Konektor Masker Rajut Murah

Anda sedang mencari konektor masker rajut dengan kualitas yang bagus? Cek toko kami di tokopedia dan shopee @aufadinashop/Ig aufadinarajut. Di Aufadishop, terdapat berbagai macam motif konektor yang unik dan lucu. Fungsi konektor masker, selain mencegah telinga sakit karena terlalu lama memakai masker earlop, kamu juga bisa punya aksesoris yang beda dari yang lain. Yang pasti, bikin gaya kamu makin keren dan trendy.
 - bahan polycherry
- bisa custom warna sesuka hati*
- panjang sekitar 16-17cm
- desain cantik dan elegant
- dikerjakan secara handmade, jahitan dijamin rapi
- menggunakan kancing kanan kiri yang digunakan untuk menghubungkan tali masker (masker model earloop)
 
*Harga tertera berlaku untuk 1 pcs
*Beli banyak harga grosir
*Warna mungkin bisa berubah sedikit dengan foto karena faktor cahaya
*Proses pengerjaan tergantung sedikit banyaknya pesanan dan antrian
*Keterangan warna lewat catatan saat checkout atau di chat ya kak
 
Contoh pesan 12 pcs:
Motif No. (sebutkan motif yang diinginkan)
Kode 1 polos = 1 pcs
Kode 30 polos = 2 pcs
Kode 2 sembur = 4 pcs
Kode 8 sembur = 5 pcs

Total keseluruhan pesanan 12 pcs

#konektormasker #konektorrajut #konektormaskerrajut #konektormaskerready #pengaitmasker #pengaitmaskerhijab #pengaitmaskerrajut #pengaitmaskermurah #konektormaskermurah

 

Berikut beberapa  motif konektor masker yang bisa anda pilih

Lady in Waiting by Anne Glenconner

Lady in Waiting

by Anne Glenconner

Hardcover, 336 pages

Published October 17th 2019 by Hodder & Stoughton

ISBN 1529359066 

Edition Language English

Spoiler Book

Lady Anne Glenconner menarik kembali tirai kehidupan kerajaan di Inggris.  Glenconner adalah wanita yang menunggu Putri Margaret selama lebih dari 30 tahun. Sebagai teman dan orang kepercayaan sang putri, dia mendapatkan perspektif unik tentang kehidupan Margaret yang glamor, penuh skandal, dan penuh rahasia.  

Tentang penulis

Lady Anne Glenconner lahir pada tahun 1932, putri tertua  dari Earl of Leicester kelima Dia adalah Maid of Honor pada penobatan Ratu Elizabeth pada tahun 1953. Dia menjabat sebagai wanita dalam menunggu Putri Margaret dari tahun 1971 sampai kematian sang putri pada tahun 2002.

Pendahuluan

Buku ini akan mengintip kehidupan sang putri. Ketika Helena Bonham Carter memenangkan peran Puteri Margaret dalam serial Netflix The Crown yang sukses, ia langsung menemui Anne Glenconner.  Anne telah melayani sebagai wanita yang menunggu untuk sang putri selama lebih dari 30 tahun. Selama waktu itu, ia memiliki kursi baris depan untuk semua drama dan kegembiraan hidup sang putri. Dari galas dan wisata kerajaan hingga hubungan cinta dan tragedi yang digagalkan, dari pantai murni Mustique hingga piknik di dasar Istana Kensington, Anne berada di pihak Margaret melalui semuanya. 

Sekarang, Anne Glenconner telah mengangkat tutup hidupnya bersama sang putri. Dengan keterbukaan yang belum pernah terjadi sebelumnya, ia telah berbagi ingatan tentang Margaret dan hidupnya sendiri sebagai punggawa keluarga kerajaan Inggris. Dalam kedipan-kedipan ini Anda akan mendapatkan semua detail menarik tentang kehidupan sebagai seorang wanita yang sedang menunggu 

Punggawa memegang posisi bergengsi dan umumnya dipilih dari kelompok eksklusif keluarga bangsawan Inggris

Dapatkah Anda mengingat suatu saat hidup Anda berubah selamanya?  Lady Anne Glenconner dapat Pada bulan November 1952, pada usia sembilan belas tahun, debutan Inggris Lady Anne Glenconner mulai dari London ke New York Stateside, ia bergerak dalam lingkaran sosial eksklusif, menggosok bahu dengan eksekutif film dan bintang film seperti Bette Davis dan Bob Hope. Tetapi suatu pagi di bulan Februari 1953, dia menerima telegram yang akan mengubah jalan hidupnya Ratu Elizabeth II penobatan, upacara di mana dia secara resmi dinobatkan, akan diadakan dalam beberapa bulan. Elizabeth telah menunjuk Anne sebagai salah satu pelayan kehormatannya, yang berarti dia akan bertindak sebagai salah satu pelayan Elizabeth selama upacara.  

Pesan utama di sini adalah: Para abdi dalem memegang posisi bergengsi dan umumnya dipilih dari kelompok eksklusif keluarga bangsawan Inggris. Secara konvensional, anggota keluarga kerajaan Britisi mempekerjakan pegawai istana secara pribadi.  Para punggawa istana ini termasuk senior yang berkuda di tempat-tempat yang diambil dari angkatan bersenjata; pengantin pria dari jubah, yang bertanggung jawab untuk menangani pakaian kerajaan seremonial: dan wanita-in-waiting, yang adalah pelayan wanita ke bangsawan perempuan. Sementara ini mungkin terdengar seperti peran bagi pelayan, mereka sebenarnya memberikan gengsi. 

Para bangsawan biasanya memberi mereka teman terpercaya dari keluarga bangsawan, dan gelar itu sering diturunkan dari satu generasi ke generasi berikutnya. Sementara Anne terkejut dengan tugas ini, itu tidak sepenuhnya tak terduga. Setelah semua, ayahnya telah diperlengkapi dengan Raja George Segera setelah itu, dia kembali ke Inggris untuk memenuhi tugas kerajaannya. 

Penobatan Ratu Elizabeth Il adalah beld pada tanggal 2 Juni 1953. di Westminster Abbey, dihadapan delapan ribu orang. Itu adalah penobatan pertama yang disiarkan televisi sepenuhnya, dan jutaan lainnya ditonton di rumah. Selama penobatan, Anne menyandarkan Elizabeth dengan kereta yang sangat besar, yang panjangnya lebih dari dua puluh satu kaki dan disulam dengan lambang semua negara di persemakmuran Inggris. Anne juga menyimpan botol-botol berisi garam berbau yang terselip di sarung tangannya, kalau-kalau Elizabeth merasa pingsan. Meskipun Anne mengingat perayaan pasca penobatan di Istana Buckingham sebagai peristiwa yang ceria, ada satu pengecualian.  Putri Margaret, adik perempuan Ratu, tampak muram, Kemudian, Margaret akan memberi tahu Anne bahwa ia merasa tertekan hari itu. Lagi pula, ayahnya baru saja meninggal. Sekarang, dia merasa kehilangan saudara perempuannya, toa. Dan memang benar. Segera Elizabeth disibukkan dengan tugas dan tanggung jawab menjadi ratu. Margaret dibiarkan menyesuaikan diri dengan kehidupan dalam bayang-bayang saudara perempuannya, sang Ratu.

Princess Margaret adalah pembuat selera, yang mengatur tren bahkan di luar lingkaran aristokrat

Terkadang terasa sulit untuk melangkah keluar dari bayang-bayang kakak yang lebih tua. Sekarang, bayangkan jika saudara Anda adalah Ratu Inggris! Berbeda dengan kakak perempuannya yang patuh, Margaret segera mengembangkan reputasi sebagai bandel dan pemberontak. Selama tahun enam puluhan yang berayun, baik Puteri Margaret dan Lady Anne Glenconner bergerak dalam lingkaran aristokrat dan seniman bohemian yang dekaden. Set mereka termasuk fotografer Cecil Beaton, pelukis Lucian Freud, dan sutradara Harold Pinter. Dan, sementara para bohemian dari epo belle memiliki Tepi Kiri Paris, dan para beatnik dari tahun lima puluhan memiliki pusat kota Manhattan, Margaret dan lingkaran teman-temannya memiliki Mustique. Ketika Anne dan suaminya Colin membeli pulau Karibia pada tahun 1958 seharga E45.000, pulau itu tidak memiliki air atau listrik.  Hari ini, ini adalah salah satu dari tempat liburan eksklusif terbaik di dunia. Mengapa itu menjadi begitu populer? Jawabannya sederhana: ke mana Margaret pergi, yang lain mengikuti.  

Pesan utama dalam buku ini adalah: Putri Margaret adalah pembuat selera, yang menetapkan tren bahkan di luar lingkaran aristokrat.  Mari kita bicara tentang bagaimana dia bisa mencintai pulau sejak awal.  Pada 1960, Margaret menikahi fotografer Anthony Armstrong Jones. Di haneymoon mereka, pasangan itu berlayar keliling dunia dengan kapal pesiar kerajaan, Britannia, dan berlabuh di Mustique.  Margaret terpesona oleh keindahan sederhana pulau itu, jadi suami Anne, Colin, memberinya sebidang tanah di sana sebagai hadiah pernikahan.  Anthony membenci pulau itu dan tidak pernah kembali. Tetapi, ketika pernikahan mereka memburuk, bagi Margaret, ini segera menjadi bagian dari daya tarik pulau itu.  Dia kembali, sendirian, teratur. 

Di Mustique, Margaret bisa berenang dan menikmati hasratnya untuk mengumpulkan kerang tanpa terganggu oleh pers. Dia juga bisa melarikan diri dari formalitas kehidupan dalam keluarga kerajaan.  Bahkan, sebelum ada air mengalir di pulau itu, dia dengan senang hati mandi dengan ember. Meskipun pesona pulau itu tenang, rasa kesopanan Margaret tidak sepenuhnya meninggalkannya. Dia bersikeras disambut dengan ketukan dan "Nyonya" yang klarifikasi ke mana pun dia pergi. Margaret tentu menyukai kehidupan yang baik, dan ia segera menugaskan perancang terkenal Oliver Messel untuk membangun sebuah vila mewah di pulau itu.  Dan, ke mana Margaret pergi, teman-temannya segera mengikuti. Aristokrat dan mainan batu juga menugaskan vila dari Messel, termasuk Mick Jagger, David Bowle, dan bangsawan seperti Viscountess Royston.  Pada akhir 1960-an, pulau pedesaan yang dibeli Glenconners pada tahun 1958 adalah hotspot bahemian yang bonafide.  Hari ini, ir sering dikunjungi oleh orang-orang seperti Duke dan Duchess of Cambridge dan Obama Semua berkat sentuhan ajaib Putri Margaret

Kehidupan kerajaan tidak selalu semenarik yang Anda harapkan

Lady Anne Glenconner merasa senang menjadi pelayan kehormatan di penobatan Ratu Elizabeth. Kemudian, Putri Margaret akan meminta Anne untuk mengisi peran kerajaan yang bahkan lebih bergengsi. Undangan datang setelah Anne memiliki ketiga putranya, diikuti oleh putri kembar. Pada pembaptisan kedua putrinya pada tahun 1971, Puteri Margaret bertanya apakah Anne berencana meminta Anne menjawab lagi bahwa dia tidak melakukannya.  kata sang putri, apakah kamu ingin menjadi istriku? Anne senang menerimanya. Dia menjadi salah satu dari sekelompok wanita in-waiting Margaret yang semuanya adalah teman dekat dan orang kepercayaan sang putri. Para wanita in-waiting mengoperasikan sistem daftar, bergiliran untuk melakukan tugas resmi mereka.  Akan tetapi, ketika Anne segera mengetahuinya, terlepas dari gelar wanita yang sedang menunggu, banyak tugasnya yang biasa-biasa saja. 

Pesan kuncinya di sini adalah: Kehidupan kerajaan tidak selalu semenarik yang Anda harapkan.  Jadi apa yang harus dilakukan Anne sebagai nona? Peran utamanya adalah untuk menemani Putri Margaret pada kunjungan resmi, di mana ia memastikan semuanya berjalan dengan lancar, dan mengantisipasi kebutuhan sang putri sebaik mungkin. Sementara acara-acara itu sendiri sering berkilau, tugas-tugas Anne murni praktis.  Sebagai contoh, begitu dia tiba di suatu acara, Anne akan mencari tahu di mana toilet itu berada dan berdiri di luar ketika Putri Margaret berada di dalam - untuk menghindari insiden memalukan, tentu saja Lalu ada pesanan minuman Margaret Sang putri sangat rewel tentang  minumannya, jadi Anne perlu memastikan bahwa dia dihidangkan minuman yang tepat di waktu yang tepat: whiskry dan air saat makan siang, gin dan tonik di malam hari, tepatnya.  

Semakin besar acara tersebut, peran Anne yang semakin sulit menjadi peristiwa-peristiwa kerajaan besar bisa sangat ramai, dan Putri Margaret, yang tingginya hanya lima kaki, cukup pendek.  Anne kadang-kadang kehilangan dia di tengah orang banyak. Dia ingat dengan panik mencari sang putri pada banyak kesempatan, meskipun dia tidak pernah membiarkan kekhawatirannya muncul.  Seperti halnya pangeran sendiri, para wanita yang menunggu Margaret diharapkan untuk secara luar biasa memproyeksikan ketenangan yang agung setiap saat.  Sebagai nona menunggu. Anne tidak hanya menemani Margaret di acara resmi. Dia juga teman pribadi sang putri.

Keduanya menghabiskan banyak hari tenang bersama di kediaman pribadi Margaret di Istana Kensington.  Di rumah, Margaret adalah makhluk kebiasaan, terutama ketika datang untuk makan. Dia menikmati makan tiga coune setiap kali makan siang dan selalu memulai dengan koktail udang.  Tepat jam lima, dia minum secangkir teh Earl Orey dan kue Leibniz.  Alih-alih menemukan rutinitas yang membosankan ini, Margaret menghargai IL. Itu pasti jebakan welcame dari putaran tugas-tugas kerajaan yang melelahkan.  Sementara Margaret memiliki reputasi sebagai perancang busana yang lincah, Aane sering merasa temannya lebih suka rumah yang sepi.

Sepanjang hidup Margaret, protokol kerajaan yang ketat menghambat hubungan asmara

Hubungan itu sulit.  Bayangkan betapa sulitnya mereka ketika dimainkan di bawah sorotan keluarga kerajaan Inggris. Faktanya, pernikahan Margaret dengan Anthony Armstrong Jones bukanlah pernikahan yang bahagia. Dalam beberapa hal, itu sudah dikutuk sejak awal: Anthony jauh dari pilihan suami pertama Margaret. Pesan utama di sini adalah: Sepanjang hidup Margaret, protokol kerajaan yang ketat menghambat hubungan asmara. Jauh sebelum pernikahannya tahun 1960-an dengan Anthony, Margaret jatuh cinta dengan lelaki lain.  Pada tahun 1947 Margaret telah melakukan tur di Afrika Selatan dengan Royal Train, sebuah kereta mewah yang khusus digunakan untuk keluarga kerajaan, dengan orang tua dan saudara perempuannya. Kereta membawa kuda hidup, dirawat oleh equerry King Gearge, Peter Townsend.  

Setiap pagi dan sore, Margaret akan pergi naik kuda, ditemani oleh Peter.  Terhadap latar belakang romantis dari lanskap Afrika, pasangan itu jatuh cinta. Tapi Towtsend sudah bercerai. Protokol kerajaan pada saat itu berarti bahwa Margaret dilarang menikahi seorang janda cerai. Teman-teman Margaret percaya dia tidak pernah melupakan cinta pertamanya yang terlarang. Mungkin itu adalah salah satu alasan mengapa pernikahannya sangat bermasalah. Anthony dilaporkan tidak baik dan pemarah. Dia tentu saja seorang pezina yang memiliki banyak urusan. 

Pada 1978, gundiknya, Lucy Lindsay Hogg, hamil. Jadi Margaret melakukan sesuatu yang belum pernah terjadi sebelumnya. Dia melamar cerai. Perceraiannya secara luas dianggap sebagai skandal, dan itu menyebabkan percikan di pers. Namun, di sepanjang masa sulit ini, ia menemukan kenyamanan dalam diri sahabat lama, Roddy Llewellyn.  Roddy adalah seorang atlet dan juga tujuh belas tahun junior Margaret. Cukup candal juga. Keduanya bertemu di 1973 di pesta akhir pekan di perumahan Skotlandia Glenconners. Bahkan, mereka cocok bahkan sebelum mereka tiba di tuan rumah, menabrak satu sama lain di kereta ke dataran tinggi Skotlandia. 

Menurut sekretaris pribadi Margaret, pasangan itu mengobrol tanpa henti sepanjang perjalanan.  Ketika mereka sampai di tujuan, putri nakal itu menunda sopir yang menunggu dan mengajak Roddy berbelanja celana renang yang sangat ketat! Hubungan mereka yang instan bukanlah hal yang mudah, keduanya tetap menjadi kekasih yang bijaksana selama hampir satu dekade, mengatasi rasa sakit perceraian Margaret dan skandal pers yang terjadi kemudian. Siapa yang tahu betapa hidup Margaret akan lebih bahagia jika dia bisa menceraikan Anthony secepatnya - atau jika dia diizinkan menikahi Peter? Tapi kerajaan protokal tidak akan pernah mengizinkannya.

Ketika datang ke wisata kerajaan, yang terbaik adalah mengharapkan yang tak terduga!

Bayangkan Imelda Marcos memperlihatkan koleksi sepatunya kepada Anda, atau menghadiri ulang tahun kedelapan puluh Raja Swaziland - sebagai bagian dari pekerjaan Anda. Bagi Lady Anne Glenconner, salah satu keistimewaan terbesar dari perannya sebagai pelayan wanita adalah kesempatan untuk menemani Putri Margaret di serangkaian wisata kerajaan internasional. Tetapi wisata kerajaan ini juga memberi Anne tantangan profesional yang tidak masuk akal. 

Pesan utama di sini adalah: Ketika berbicara tentang wisata kerajaan, yang terbaik adalah mengharapkan yang tak terduga! Mari kita gunakan tur Australia 1975 Putri Margaret sebagai contoh. Selama tur ini, Margaret memikat penduduk setempat dengan sikapnya yang ramah dan mudah. Pers, di sisi lain, ada di serangan itu. Pernikahan Margaret dengan Anthony ada di atas batu, dan itu semua menjadi berita. Itu sampai Margaret mengadakan pesta koktail untuk pers di Royal Train. Ini adalah caranya memenangkan wartawan, dan dia segera menikmati tajuk berita yang jauh lebih bagus!  

Kemudian, ada saat Margaret jatuh sakit selama tur Asia-Pasifik pada tahun 1978. Jadi dia meminta Anne untuk menyelesaikan tur di tempatnya. Anne ingat bahwa istri Imeida Marcos dari presiden Filipina, Ferdinand Marcon, jengkel karena Margaret tidak datang secara pribadi. Untungnya, dia bersorak setelah memberi Anne tur koleksi yang sangat luas lebih dari seribu sepatu. Pada tur Amerika Serikat pada 1980-an, Presiden Ronald Reagan melakukan kesalahan palsu yang serius - dia membuat dua wanita itu bingung, dan disambut  Anne sebagai puteri Kemudian, setelah mengetahui diagnosis Alzheimer Reagan, Anne dan Margaret bertanya-tanya apakah ingatan presiden sudah terpengaruh hari itu. Seringkali, Anne memecahkan masalah mode di tur juga. Ketika sepatu Margaret basah pada hari hujan di balapan Melbourne, ia harus segera mengeringkannya dalam microwave. Untuk merayakan ulang tahun kedelapan puluh Raja Sobuzha IL, Margaret berencana untuk menempelkan medali di dada raja selama tur 1981 di Swaziland. Namun, pada saat kedatangan, Margaret dan Anne menyadari pakaian resmi setempat tidak termasuk kemeja apa pun. Anne harus dengan cepat menyampaikan pesan bahwa raja harus mengenakan sesuatu di dadanya, sehingga Margaret dapat memberikan medalinya Semua dalam sehari, ketika Anda berkeliling dunia dengan kerajaan.

Di luar sorotan, Margaret dan keluarganya menikmati bersantai bersama secara informal

Apa bahan-bahan penting untuk piknik musim panas yang santai?  Jika Anda adalah Puteri Margaret, itu termasuk termos teh, pilihan potongan dingin dalam wadah Tupperware yang masuk akal, dan kepala pelayan, tentu saja. Ketika Puteri Margaret sedang tidak bertugas, ia seperti kebanyakan dari kita - yah, hampir seperti kita semua.

Pesan utama di sini adalah: Di luar sorotan, Margaret dan keluarganya menikmati bersantai bersama secara informal.  Ketika dia bekerja sebagai raja senior, Margaret memiliki jadwal penuh perjanjian resmi.  Tetapi ketika dia sedang berlibur, dia dan anggota keluarga kerajaan lainnya menikmati waktu istirahat bersama. Meskipun, karena setiap anggota keluarga membawa staf mereka, liburan di kediaman pribadi favorit mereka, yang disebut Royal Lodge di Windsor, seringkali sangat ramai! Di musim panas, keluarga menikmati berjalan dan berenang. Di musim dingin, pesta-pesta besar akan diminta untuk berpartisipasi dalam perburuan burung tradisional. Kapan pun musimnya, di malam hari, pesta akan diadakan di apartemen Margaret dan ibu Elizabeth, Ibu Suri. 

Secara pribadi, Margaret dan Elizabeth sama-sama tunduk kepada ibu mereka — dan semua orang melakukannya, misalnya. Setiap malam, Ibu Ratu minum martini kering dan menonton acara televisi favoritnya, Dad's Army, sambil berdiri. Satu-satunya masalah di sini?  Protokol kerajaan menetapkan bahwa tidak seorang pun harus duduk sementara Ibu Ratu berdiri. Jadi, bahkan setelah seharian berjalan atau menembak tamu ke Pondok tidak akan bisa duduk dan bersantai!  Saat makan malam, Ibu Suri punya kebiasaan bersulang untuk orang-orang yang dikenalnya — dengan twisti. Jika dia menyukai orang itu, dia akan menyebut nama mereka dan mengangkat gelasnya di atas meja. Jika dia tidak menyukai mereka, dia akan menyebutkan nama mereka dan mengangkat gelasnya di bawah meja. Rupanya, bersulang ini bisa berlangsung selama satu jam Liburan dengan Putri Margaret tidak selalu membosankan. 

Anne Glenconner yang sedang menunggu, ingat bahwa Margaret akan sering menyelenggarakan hiburan mewah dengan dorongan hati. Suatu kali, Margaret menerbangkan sekelompok kecil staf bersamanya ke kisah Wight, di mana mereka menikmati makan siang mewah di Osborne House, yang sebelumnya adalah istana musim panas Ratu Victoria.  Pada kesempatan lain, dia mengambil pesta untuk makan malam di Menara London dan mengatur agar perhiasan mahkota dipajang. Entah dia berjalan di ladang Windsor atau makan di antara perhiasan mahkota, Margaret memanfaatkan waktu luangnya

Dalam kehidupan publik dan pribadi mereka, keluarga kerajaan Inggris telah berjuang untuk mendestigma AIDS. Sangat mudah untuk membayangkan bahwa keluarga kerajaan, dan para bangsawan yang bertindak sebagai abdi dalem mereka, menjalani kehidupan yang indah. Tetapi tidak ada jumlah kekayaan atau hak istimewa yang dapat mencegah kesedihan dan kemalangan dari jatuh ke dalam kehidupan, seperti Lady Anne Glenconner tahu terlalu baik di depan umum, Anne adalah teman tepercaya dari Putri Margaret yang glamor. 

Secara pribadi, hidupnya ditandai oleh tragedi.  Putra sulungnya, Charlie, adalah pecandu heroin yang meninggal pada usia 40 tahun pada tahun 1996. Putra lainnya, Henry, didiagnosis menderita AlDS pada tahun 1986. Pesan utama di sini adalah: Dalam kehidupan publik dan pribadi mereka, keluarga kerajaan Inggris memiliki berjuang untuk mendestigmatisasi AIDS.  Pada saat diagnosa putranya, AIDS sedikit dipahami dan membawa stigma. Banyak orang menolak untuk melakukan kontak dengan penderita, karena takut itu menular. Akibatnya, banyak orang yang hidup dengan AIDS awal mengalami isolasi dan kesepian yang mengerikan. 

Tetapi Anne, dan Henry, menemukan dukungan dan kenyamanan dari keluarga kerajaan.  Puteri Diana sepatutnya mendapatkan reputasi sebagai salah satu figur publik pertama yang mendestigmatisasi AIDS.  Pada tahun 1989. Diana melakukan tur di Mercusuar London di Notting Hill, pusat perawatan pertama dan rumah perawatan untuk penderita AIDS di Inggris. Pada kunjungan ini, sang putri digambarkan sedang memeluk penderita AIDS.  Dengan melakukan itu, dia menghilangkan anggapan yang salah bahwa AIDS dapat ditularkan melalui kontak kulit ke kulit.  

Faktanya, Diana bukan satu-satunya bangsawan yang lebih dulu unggul dalam hal AIDS.  Pada tahun 1988, Margaret telah membantu mendirikan Mercusuar London yang kemudian akan dikunjungi Diana. Margaret, toa, adalah pengunjung tetap ke Mercusuar, dan ia kemudian menjadi pelindung Terrence Higgins Trust, sebuah badan amal kesehatan seksual. Ini adalah saat ketika AIDS dan penyakit menular seksual lainnya tidak dibahas dalam lingkaran sopan, "Tapi kedua putri berperan penting dalam mengubah percakapan publik tentang kesehatan seksual. Tetapi yang diingat Anne Glenconner tentang kedua putri itu adalah kebaikan yang ditunjukkan masing-masing kepada Henry.  

Diana dan Margaret melakukan kunjungan pribadi ke Henry pada minggu-minggu terakhir hidupnya Sayangnya, tidak semua lingkaran sosial Glenconners berpikiran terbuka. Banyak teman mereka menjauh setelah diagnosa Henry untuk Anne, Putri Margaret dan Putri Diana  bukan hanya advokasi publik penderita AIDS. Mereka masing-masing menunjukkan belas kasih pribadi ketika putranya sendiri terkena penyakit ini.

Kesulitan sang putri di kemudian hari tidak mengurangi kekayaannya

Saya tidak mudah menyaksikan penurunan kesehatan seorang teman.  Bagi Lady Anne Glenconner, tahun-tahun terakhir kehidupan Putri Margaret terkadang sulit. Margaret berjuang melawan kesehatan yang buruk dan menderita serangkaian pukulan yang membuatnya semakin lemah. Tetapi sang putri tidak pernah kehilangan kepribadiannya yang khas. 

Pesan utama di sini adalah: Kesulitan Putri Margaret di kemudian hari tidak mengurangi kekayaannya. Putri Margaret tidak dikenal karena hidup bersih. Dia adalah perokok seumur hidup, dan, meskipun dia kepta staf rumah tangga yang relatif kecil, dia selalu mempekerjakan dua pelayan perempuan.  Salah satu tugas utama mereka? Mengosongkan semua asbaknya yang meluap Pada tahun 1985, kebiasaan itu menyusulnya. Dia mulai menderita nyeri dada dan kemudian bagian paru-parunya diangkat. 

Kemudian, pada tahun 1994, ia menderita yang pertama dari serangkaian stroke.  Dia berada di sebuah pesta makan malam di Mustique dengan Glenconners ketika tiba-tiba dia merosot di atas meja. Tak lama setelah itu, ia menderita stroke lagi saat menjalankan mandi, yang membuat kakinya sangat tersiram air panas sehingga ia menjadi tidak bergerak untuk sementara waktu Mengikuti pukulan-pukulan ini, ia terlalu sakit untuk terbang kembali ke Inggris. Dan, meskipun istana melaporkan dia dalam "semangat tinggi, ini jauh dari kebenaran. Dia jatuh ke dalam depresi dan menuntut tirai di vila Mustique-nya tetap tertutup. Akhirnya, dia kembali ke Inggris, di mana dia melanjutkan pemulihannya di  Kastil Balmoral, seperti yang terjadi, Perdana Menteri Tony Blair dan istrinya, Cherie, juga mengunjungi Balmoral. 

Pemandangan para Blairs yang berlari-lari di halaman setiap pagi dengan pakaian lycra yang cerah adalah, bagi Margaret, yang lucu. Dia memperhatikan pasangan itu setiap pagi,  dan segera kembali ke semangat tinggi yang biasanya. Sayangnya, kesehatannya terus menurun. Setelah stroke terakhir pada 8 Februari 2002, sang putri meninggal pada tanggal 9 Februari 2002, pada usia 71 tahun. Pada hari-hari setelah kematiannya, dia dikenang oleh publik Inggris sebagai adik perempuan Elizabeth yang glamor, kadang-kadang rawan skandal, tetapi selalu menawan, Anne Glenconner mengingatnya sebagai semua itu, dan juga sebagai teman yang setia, ramah.

Ringkasan akhir 

Pesan utama dalam buku ini: Kehidupan sebagai seorang bangsawan mengalami pasang surut. Princess Margaret menjalani gaya hidup jet-set, bergerak antara London bohemian dan Mustique yang mewah dengan mudah. Namun terlepas dari reputasinya sebagai seorang putri modern, kehidupan Margaret dibatasi oleh protokol kerajaan. Pembuat selera, seorang fashionista, dan kerajaan yang tidak konvensional: tidak heran kehidupan Margaret terus memesona. 

Saran yang dapat ditindaklanjuti: Anda bisa mencontoh seperti sang putri.  Putri Margaret memiliki reputasi sebagai penata interior, yang dihiasi dengan bakat. Kunci gayanya adalah campuran tinggi-rendahnya yang khas. Di vila Mustique-nya, Margaret menonjolkan perabotan mewahnya dengan koleksi kulitnya yang sederhana. Jangan takut mencampurnya seperti Putri Margareti 

The Mindful Day: Practical Ways to Find Focus, Calm, and Joy from Morning to Evening

The Mindful Day: Practical Ways to Find Focus, Calm, and Joy from Morning to Evening

by Laurie J. Cameron

Hardcover, 272 pages

Published March 27th 2018 by National Geographic Society

ISBN 1426218362

Spoiler Book

The Mindful Day (2018) mengeksplorasi manfaat mindfulness dan menjelaskan bagaimana hal itu dapat diintegrasikan ke dalam rutinitas sehari-hari Anda. Dalam buku ini, akan dijelaskan bagaimana dengan perhatian sederhana dapat memberikan kesejahteraan pada Anda dan hubungan Anda.

Buku ini untuk siapa?  

• Siapa pun yang merasa tertekan atau terbebani dalam hidupnya
• Siapa saja yang ingin mencari wawasan baru 

Tentang penulis 

Laurie J. Cameron adalah pendiri dan CEO PurposeBlue - konsultasi kepemimpinan yang berfokus pada bagaimana perhatian dapat meningkatkan ketahanan, inovasi, dan keterlibatan di antara para pemimpin. Cameron juga seorang guru mindfulness di Search Inside Yourself Leadership Institute, serta profesor tamu di RH serta di Sekolah Bisnis Smith di Universitas Maryland.

Pendahuluan

Dari saat kita bangun hingga detik kita pulang kerja, rutinitas sehari-hari kita bisa terasa seperti angin puyuh yang membuat kita stres. Dalam upaya untuk melewati hari yang sibuk, kita berlari dengan autopilot, bereaksi daripada merespons apa pun yang diberikan kehidupan pada kita. Banyak dari kita, ingin mendapatkan kembali hidup kita, tetapi bagaimana caranya? 

Langkah pertama adalah merebut kembali ketenangan pikiran Anda.  Buku ini akan menunjukkan kepada Anda bagaimana menggambar teknik yang efektif yang berakar pada kebijaksanaan kuno dan psikologi modern. Bagaimana perhatian dapat mengubah pola pikir Anda dan membantu Anda menghargai kegembiraan sehari-hari. Anda juga akan belajar bagaimana praktik-praktik kunci tertentu dapat mengubah setiap aspek hari Anda, dari rutinitas pagi Anda menjadi hubungan profesional Anda, ke waktu luang Anda.  

Dengan menggunakan praktik sederhana namun kuat, Anda akan dapat secara bertahap mengubah pandangan Anda sehingga Anda dapat bergerak maju dengan lebih banyak kesadaran, lebih banyak kasih sayang, dan penghargaan yang lebih besar untuk masa kini dan di sini. Dalam buku ini Anda akan belajar 

• mengapa harus berterima kasih sebagai bagian dari rutinitas pagi Anda;  

• cara bermeditasi sambil memeluk seseorang, dan 

• pertanyaan apa yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri untuk malam yang santai

Berlatih membantu Anda untuk berhenti memikirkan masa lalu, atau secara mental melaju ke masa depan

Kita semua tahu bahwa latihan fisik itu baik untuk kesehatan kita, tetapi kebenarannya adalah bahwa pikiran kita dapat mengambil manfaat dari olahraga, juga. Di sinilah perhatian muncul. Tetapi sebelum kita mencapai pusat kebugaran dan mulai berlatih, mari kita perjelas apa yang kita maksudkan ketika kita  bicara tentang perhatian. 

Mindfulness adalah kesadaran yang kita dapatkan ketika kita memusatkan perhatian kita pada sensasi dan emosi batin kita atau terhadap lingkungan terdekat kita. Lebih dari itu, perhatian adalah tentang mengubah pola pikir kita. Ketika kita mengarahkan perhatian kita ke dalam, kita mulai memperhatikan kebiasaan negatif kita, seperti membuat penilaian cepat, mengkritik diri sendiri, atau berusaha mengendalikan segalanya. Dengan memberi kita hadiah kesadaran, perhatian membantu kita mengubah kebiasaan-kebiasaan ini, dan mendorong kita untuk lebih berpikiran terbuka, lebih menerima dan lebih menerima perubahan. 

Pesan utama dalam buku ini adalah: Berlatih perhatian membantu Anda untuk berhenti memikirkan masa lalu atau berlomba mental ke depan untuk masa depan. Pada intinya, perhatian adalah alat yang ampuh yang dapat membantu Anda menghargai saat ini. Kebenarannya adalah kita membutuhkannya.  

Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Harvard yang menemukan bahwa pikiran manusia berfokus pada saat ini, hanya 53% dari waktu. Itu berarti Anda menghabiskan hampir setengah kehidupan mental Anda disibukkan dengan pikiran-pikiran abstrak - biasanya menganalisis apa yang sudah terjadi, atau mengantisipasi apa yang mungkin terjadi di masa depan. Alasannya berakar dalam biologi kita. 

Seperti bagian tubuh Anda yang lain, pikiran Anda adalah  terutama dirancang untuk bertahan hidup Evolution telah melengkapi Anda dengan sistem alarm mental yang selalu mencari ancaman yang terus-menerus mengantisipasi skenario terburuk. Berdasarkan nenek moyang awal terdahulu, lebih aman untuk memfokuskan suara batin kritis daripada berharap yang terbaik di dunia. 

Di dunia modern, yang fluktuatif, tidak pasti, dan sangat kompleks, evolusi kita bekerja melawan kita.  Sistem alarm mental kita selalu kewalahan dengan informasi, gangguan, dan ancaman.  Ini tidak hanya menjadikan perhatian penuh sebagai tantangan - tetapi juga menjadikannya penting untuk kesejahteraan kita. Dalam pembahasan selanjutnya,  Anda akan menemukan bagaimana Anda dapat mulai mendapatkan kembali ketenangan pikiran Anda dengan mempelajari beberapa dasar

Belajar hanya beberapa praktik sederhana adalah yang diperlukan untuk mulai menjadi sadar

Langkah pertama dalam perjalanan perhatian Anda adalah mempelajari beberapa praktik utama Bersama, praktik ini membentuk landasan bagi pola pikir yang lebih tenang dan penuh kasih sayang.  Mereka juga akan membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik. Pesan utama di sini adalah: Mempelajari hanya beberapa praktik sederhana yang diperlukan untuk mulai menjadi penuh perhatian.  

Pertama, lakukan pernapasan dengan penuh perhatian. Anda dapat melakukan ini kapan saja, di mana saja.  Seharusnya Anda pergi berolahraga ketika Anda merasa pikiran Anda mengembara, atau ketika kehidupan sehari-hari melempar bola melengkung ke arah Anda dan Anda harus tenang, cepat.  Cukup hentikan apa pun yang Anda lakukan dan arahkan kembali fokus Anda ke napas: perhatikan sensasi di hidung Anda saat menarik udara, ke perasaan di dada saat naik dengan napas, lalu jatuh lagi. Setelah Anda mengikuti napas selama beberapa saat, Anda dapat beralih ke praktik kunci lain, pemindaian tubuh. 

Untuk latihan ini, arahkan perhatian Anda ke sensasi di tubuh Anda.  Mulailah dengan memfokuskan pada kaki Anda, dan perlahan-lahan gerakkan perhatian Anda ke atas tubuh Anda, selesaikan dengan mahkota kepala Anda. Apakah ada bagian dari diri Anda yang sakit, atau kesemutan, terasa panas atau dingin? 

Dengan memperhatikan sensasi fisik ini, Anda juga akan mengetahui adanya emosi yang Anda alami. Misalnya, jika perut Anda mengepal, kemungkinan besar berarti Anda mengalami rasa takut atau khawatir. Ketika Anda belajar mengidentifikasi emosi Anda secara akurat, Anda dapat menggunakannya sebagai sumber informasi yang berharga. Ketika Anda mendapatkan wawasan tentang emosi Anda, Anda dapat menggunakan kesadaran yang lebih besar ini untuk membuat pilihan yang lebih bermakna - pilihan yang membawa Anda lebih dekat ke kehidupan yang sebenarnya ingin Anda jalani, dan orang yang Anda inginkan 

Kedua, dengan melakukan meditasi cinta kasih. Untuk latihan ini, fokuslah pada seseorang yang Anda kenal dan pertahankan dalam pikiran Anda.  Bayangkan orang ini berharap Anda baik-baik saja. Selanjutnya, bayangkan diri Anda memperbaiki keinginan mereka yang hangat dan penuh cinta. Doakan dalam hati mereka kebahagiaan, kedamaian, dan cinta. Selesaikan latihan dengan berharap hal-hal baik ini untuk Anda sendiri juga. 

Penelitian telah menunjukkan bahwa meditasi cinta kasih meningkatkan kasih sayang kita untuk orang lain dan diri kita sendiri. Latihan terakhir kita disebut STOP, dan itu sangat membantu dalam situasi yang penuh tekanan. STOP merupakan sebuah akronim, yaitu:

• S adalah kependekan dari Stop, karena langkah pertama dalam situasi yang menantang adalah berhenti, dan sadarilah bahwa emosi Anda membutuhkan ruang.  
• T untuk Take a Breath, karena ini akan membantu Anda tenang dan menarik perhatian Anda kembali ke saat ini.  
• O adalah singkatan dari Observe Your Direct Experience.  Luangkan waktu beberapa detik untuk menyelidiki perasaan Anda, dengan memperhatikan sensasi tubuh Anda, emosi Anda, dan pikiran Anda. 
• P singkatan dari Proceed with Good. Di tengah-tengah momen yang sulit ini, pikirkan tentang bagaimana Anda dapat menyembuhkan diri sendiri.  Ini bisa sesederhana menjangkau teman atau hanya berjalan-jalan. Dalam kedipan berikut, Anda akan belajar bagaimana mengintegrasikan praktik-praktik utama ini ke dalam rutinitas harian Anda.

Kamu bisa bersenang-senang di pagi hari dengan melatih rasa terima kasih dan meditasi

Pagi bisa menjadi penuh dengan kecemasan. Bahkan sebelum Anda membuka mata, Anda panik tentang daftar tugas Anda atau presentasi yang menjulang di tempat kerja. Pada saat kaki Anda menyentuh lantai, Anda sudah memiliki wajah permainan Anda, menyusun strategi mental untuk sukses. Jika ini terdengar familier, ada cara yang lebih baik. 

Pesan kuncinya di sini adalah: Anda dapat memiliki pagi yang penuh perhatian dengan melatih rasa syukur dan meditasi. Langkah pertama menuju pagi yang lebih baik adalah bersikap ramah pada diri sendiri. Ketika Anda bangun, tergoda untuk memikirkan setiap hal kecil yang tidak Anda lakukan sehari sebelumnya. Penulis dulu khawatir bahwa, jika dia tidak segera mengingatkan dirinya sendiri tentang semua tugasnya yang luar biasa, dia tidak akan menemukan motivasi untuk melakukannya hari itu juga. Tetapi memulai hari Anda dengan berfokus pada kegagalan Anda tidak sehat dan juga tidak membantu. 

Bahkan, jika Anda benar-benar ingin meningkatkan produktivitas Anda di siang hari, cobalah untuk memfokuskan pikiran pertama Anda di pagi hari pada rasa terima kasih. Luangkan waktu beberapa saat, karena Anda masih berbaring di tempat tidur, dan pikirkan semua hal yang Anda syukuri. Ini bisa berupa apa saja dari teman dan keluarga Anda, ke proyek pekerjaan Anda, hingga fakta sederhana bahwa Anda masih hidup untuk melihat hari lain. 

Para peneliti di Harvard Business School telah menemukan bahwa berlatih bersyukur memiliki dampak positif yang signifikan terhadap kesejahteraan fisik dan mental Anda. Merasa bersyukur juga dapat membantu Anda menjadi lebih produktif, karena rasa terima kasih membuat Anda lebih waspada dan bersemangat. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana Anda bisa menyesuaikan semua rasa terima kasih ini ke dalam hidup Anda, Anda dapat yakin bahwa sedikit banyak manfaatnya.

Sebuah penelitian oleh University of California menemukan bahwa berlatih syukur setiap minggu lebih efektif daripada melakukannya setiap hari, jadi untuk mendapat manfaat dari praktik yang kuat ini, Anda hanya perlu melakukannya seminggu sekali. Pada hari-hari lain, Anda dapat memberikan dorongan rutinitas pagi Anda dengan memperkenalkan sesi meditasi singkat. 

Penelitian telah menunjukkan bahwa meditasi mengurangi kecemasan dan membantu kita untuk mengatur emosi kita. Hanya sepuluh menit meditasi sehari bisa menjadi semua yang diperlukan bagi Anda untuk melihat manfaat ini.  Walaupun mungkin terasa menakutkan, meditasi tidak harus sulit. Ini bisa sesederhana seperti duduk di tempat yang tenang dan berlatih pernapasan penuh perhatian selama sepuluh menit. Jangan khawatir jika Anda menemukan pikiran Anda terus-menerus berkeliaran saat bermeditasi.  Bahkan, setiap kali Anda menyadari bahwa Anda terganggu dan harus memfokuskan kembali, Anda sebenarnya meningkatkan kesadaran diri Anda.

Mindfulness membantu Anda menjadi komunikator yang lebih baik

Berapa kali Anda mendengarkan salah satu rekan kerja Anda, menemukan bahwa perhatian Anda telah melayang, Anda mungkin berkata, "Hmm, benar, saya mendengar Anda tetapi setengah dari Anda sudah memikirkan pertemuan Anda berikutnya. Rekan kerja Anda berbicara lebih cepat, dan menjadi semakin sulit untuk mengikuti apa yang dia katakan, dan anda semakin tidak tertarik dengan apa yang dibicarakanna.

Pesan utama dalam buku ini adalah: Mindfulness membantu Anda menjadi komunikator yang lebih baik. Ketika Anda mendengarkan dengan penuh perhatian, Anda memusatkan semua perhatian Anda pada apa yang sedang saad untuk Anda. Jika Anda melihat perhatian Anda berkeliaran, tarik saja kembali ke pembicara. Meskipun Anda tergoda untuk melompat ke pendapat Anda sendiri ketika orang lain sedang berbicara, cobalah untuk menghentikan diri Anda dari melakukan hal ini ketika kita sedang berbicara dengan orang lain.  

Mendengarkan dengan penuh perhatian berarti bersikap terbuka dan reseptif daripada mengandalkan pada asumsi Anda sendiri. Untuk memastikan Anda benar-benar memahami pesan orang lain, tanyakan kepada teman anda. Anda mungkin akan terkejut dengan seberapa sering Anda salah menafsirkan apa yang dikatakan seseorang. 

Bidang utama lain dari komunikasi profesional adalah email. Pertimbangkan kapan terakhir kali Anda menerima email yang mengecewakan dari rekan kerja. Mungkin Anda merasa tidak pantas, atau kritis terhadap pekerjaan Anda. Saat ini bahagia, bisa tergoda untuk segera menembakkan jawaban defensif atau agresif. Tapi ada cara yang lebih baik adalah Anda lebih hati-hati dalam menghadapi situasi seperti ini. 

Pertama, diam sejenak sebelum merespons, dan gunakan waktu ini untuk memupuk rasa kasihan bagi pengirim email. Ingatlah bahea mereka juga memiliki kebutuhan, kekhawatiran, dan harapan untuk masa depan. Cobalah untuk menempatkan diri Anda pada posisi mereka dan tanyakan pada diri sendiri apa yang mungkin mereka butuhkan dari Anda saat ini? 

Setelah Anda berada dalam pola pikir yang ramah, balas email mereka dengan semangat keterbukaan dan kolaborasi. Menulis email yang ramah mungkin tidak banyak, tetapi bisa berdampak besar pada tempat kerja Anda. Kenyataannya, dalam penelitian yang dilakukan oleh University of Michigan telah menemukan bahwa kasih sayang yang lebih besar di tempat kerja menyebabkan berkurangnya pergantian karyawan, lebih banyak kolaborasi, dan lebih banyak komitmen terhadap organisasi.  Sa sebelum Anda menekan "kirim," luangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan semua yang harus Anda dapatkan, hanya dengan bersikap baik

Meditasi pelukan membantu kita menunjukkan kepada orang yang kita cintai bahwa kita peduli

Ketika suami penulis pulang kerja, ada satu anggota keluarga yang selalu bisa diandalkan untuk memberinya sambutan hangat -Beau.  Setiap kali dia mendengar pintu, Beau bergegas, menggonggong kegembiraannya dan mengibas-ngibaskan ekornya. Anjing seperti Beau merasa mudah untuk mengekspresikan cinta mereka, tetapi kita manusia tidak selalu merasa begitu mudah.  

Pesan utama dalam buku ini adalah: Meditasi pelukan membantu kita menunjukkan kepada orang yang kita cintai bahwa kita peduli. Seperti yang diperlihatkan oleh kisah anjing shaggy ini, saat seseorang berjalan melewati pintu Anda adalah kesempatan yang sempurna untuk mengomunikasikan kasih sayang Anda kepada mereka.  

Jika keluarga Anda menyambut menjadi sedikit kurang bersemangat akhir-akhir ini, maka mengapa tidak mencoba meditasi pelukan. Praktek ini dimulai dengan hanya mengakui bahwa orang lain ada.  Misalnya, Anda bisa berjalan ke pintu depan, menatap mata mereka, dan berkata, "Selamat datang di rumah." Selanjutnya, Anda berdua harus mengambil napas penuh perhatian, untuk sepenuhnya membenamkan diri Anda pada saat ini. Sekarang Anda dapat saling merangkul, untuk total tiga napas penuh. 

• Dengan napas pertama Anda, sadari kehadiran dan kebahagiaan Anda pada saat ini.  
• Dengan napas kedua Anda, perluas kesadaran Anda kepada orang lain dan pikirkan kehadiran dan kebahagiaan mereka juga. 
• Dan dengan napas terakhir Anda, biarkan rasa sukacita dan syukur membasahi Anda, karena Anda bersama. 

Selain membuat orang yang Anda cintai merasa disambut, menyadap  memiliki manfaat lain untuk memulainya, memeluk memperdalam hubungan Anda dengan pasangan Anda, dengan meningkatkan kadar axytocin Anda, yang umumnya dikenal sebagai "hormon cinta."  Tetapi juga telah ditemukan untuk mengurangi efek merusak dari stres pada tubuh Anda.  Sebagai contoh, para peneliti di University of Narth Carolina telah menemukan bahwa wanita yang sering memeluk pasangannya memiliki tekanan darah lebih rendah daripada wanita yang tidak. Tetapi mengapa pelukan begitu baik bagi kita?

Ahli saraf percaya itu karena sensasi pelukan hangat mengaktifkan bagian dari otak kita yang disebut insula, yang membantu kita memproses emosi kita. Akibatnya, kita langsung merasa kurang jengkel.  Jadi, jika pasangan Anda tampak gelisah atau stres setelah hari yang panjang, cobalah memeluk mereka sampai tubuh mereka rileks.

"Remember that presence is the ultimate loving gift you can give, and receive."

Mindfulness membuat Anda merasa seperti Anda benar-benar pulang

Sebagian besar dari kita menantikan akhir hari kerja ketika kita dapat menghabiskan waktu bersama orang-orang terkasih, atau sekadar menikmati malam yang riang. Jadi, sungguh ironis sekali bahwa begitu kita sampai di rumah, sering kali semua yang dapat kita pikirkan tentang dia bekerja!  

Pesan utama di sini adalah: Mindfulness membuat Anda merasa seperti Anda benar-benar pulang. Jika Anda kesulitan untuk mengalihkan pikiran dari pekerjaan, maka ritual malam yang penuh perhatian dapat membantu Anda. 

Bagian pertama dari ritual ini adalah untuk menata niat Anda. Ketika Anda keluar dari pintu depan, luangkan waktu sejenak untuk menyentuh kenop pintu dan buat penegasan ini dengan lantang: "Ketika saya berjalan ke rumah saya, saya hadir, tenang, dan kembali lagi. Begitu Anda telah melewati ambang pintu Anda, diam sejenak sebelum melangkah lebih jauh, gunakan jeda ini untuk mempraktekkan tiga nafas penuh perhatian. Tanyakan pada diri Anda tiga pertanyaan sederhana ini: "Apa pendapat saya saat ini?", "Apa perasaan saya", dan" emosi apa yang ada bersama Anda? 

Jika Anda mengalami hari yang penuh tekanan, Anda mungkin menyadari beberapa emosi yang menyakitkan. Jangan mencoba mengabaikan perasaan ini, tetapi terimalah itu, dan fokuskan perhatian Anda pada bagian diri Anda yang sakit dan kirimkan keinginan yang baik dan penuh cinta.  Jika Anda kesulitan untuk memikirkan apa ini, bayangkan apa yang akan Anda katakan kepada seorang teman yang merasa sedih setelah hari yang buruk, dan secara mental katakan kata-kata ini kepada diri Anda sendiri.

Setelah Anda menyelesaikan ritual ini, Anda dapat menghabiskan sisa malam Anda berfokus pada sesuatu yang positif, seperti memasak dan menikmati makanan. Berbicara tentang memasak, ini juga sesuatu yang dapat Anda lakukan dengan penuh kesadaran. Mulailah dengan memberi bahan perhatian penuh Anda.

Jika Anda merasa pikiran Anda mengembara, Anda dapat menggunakan panas sebagai jangkar untuk perhatian Anda. Apakah itu panci air mendidih atau bawang putih di wajan, konsentrasikan kehangatan, suara, dan aroma sumber panas di dapur Anda, dan terus bawa kembali perhatian Anda. Saat Anda makan malam, merasa bersyukur  kepada para petani dan semua orang yang terlibat dalam membuat makanan mungkin, dan bersyukur bahwa hidup telah memberi Anda kesempatan lain untuk menikmati saat ini.

Ringkasan akhir:

Pesan utama dalam kedipan ini: Pikiran Anda telah berevolusi untuk mengkhawatirkan masa depan dan memikirkan masa lalu. Tetapi Anda tidak harus menjadi jauh dari neuro biologi Anda.  Praktik mindful sederhana dapat membantu Anda fokus pada masa kini, dan menghargai momen intim, kegembiraan, dan ketenangan sesaat yang hanya ada di sini-dan-sekarang. 

Nasihat yang dapat ditindaklanjuti: Hargai saat ini, bahkan ketika cuaca dingin dan gelap.  Musim dingin bisa menjadi tantangan, dan banyak dari kita menghitung mundur hari sampai musim semi tiba. Tapi pendekatan yang lebih bijaksana adalah merangkul musim yang keras ini sebagai gantinya.  Ingatlah bahwa waktu yang paling penting adalah saat ini, jadi daripada melihat ke depan ke hari yang lebih cerah, temukan cara untuk membuat musim dingin lebih menyenangkan.  Nyalakan lilin di malam hari untuk menciptakan kehangatan, letakkan selimut yang lembut di sofa, dan ajak teman-teman berkeliling untuk menemani Anda selama malam-malam panjang dan gelap itu. Dengan perhatian penuh perhatian pada detail, musim dingin dapat menjadi sumber kegembiraan dan peluang bagi  koneksi.  

The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery by Ian Morgan Cron and Suzanne Stabile

The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery 

by Ian Morgan Cron and Suzanne Stabile

Hardcover, 238 pages

Published October 4th 2016 by IVP Books

ISBN 0830846190

Spoiler Book

The Road Back to You (2016) menggunakan sistem tipe kepribadian kuno, Enneagram, untuk mengajarkan pentingnya kesadaran diri.  Itu menguraikan karakteristik masing-masing jenis karakter, dan mendorong Anda untuk mengidentifikasi dan mengeksplorasi aspek positif dan negatif Anda sendiri.  

Buku ini untuk siapa?  

• Orang Kristen atau pengikut spiritual lainnya 

• Orang yang mencari penggemar Enneagram pengetahuan diri 

Manfaat buku 

• belajar bagaimana tipe kepribadian Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi peran pekerjaan Anda yang sempurna;  

• apa yang membuat perfeksionis begitu tidak sempurna;  dan

• bahwa seluruh tipe kepribadian Anda dapat berubah dalam situasi yang penuh tekanan.

Tentang penulis 

lan Morgan Cron, seorang guru Enneagram, imam Episkopal, dan seniman musik pemenang Penghargaan Dove, adalah penulis buku terlaris yang didedikasikan untuk membantu orang menemukan jati diri mereka yang sebenarnya.  Suzanne Stabile adalah guru master Enneagram yang terkenal secara internasional.  Pada tahun 1985, ia dan suaminya, Pendeta Joseph Stabile, ikut mendirikan Life in Ministry Trinity.

Pendahuluan

Kita hidup di zaman di mana perawatan diri dan refleksi diri sangat dihargai.  Namun, mungkin sulit untuk mengetahui dari mana harus memulai ketika memulai pencarian egois Anda.  Haruskah Anda beralih ke agama atau meditasi, atau Sastra?  

Enneagram - diagram yang dapat membantu Anda merefleksikan kepribadian Anda - adalah tempat yang tepat untuk memulai. Dalam buku ini, Anda akan menemukan sejarah Enneagram, serta mempelajari berbagai tipe kepribadian yang diwakili oleh masing-masing dari sembilan poinnya, dan bagaimana tipe-tipe ini berinteraksi satu sama lain.  

Bagaimana hal itu membantu Anda menjadi lebih sadar akan emosi dan pola perilaku Anda sendiri?  Jawabannya sederhana: Anda hanya dapat mengatasi kekurangan dan kekurangan Anda jika Anda mengenalinya dan memahami mengapa Anda bertindak seperti itu. Dengan bantuan Enneagram, Anda akan segera berpikir lebih analitis dan membuat pilihan hidup yang lebih baik sebagai hasilnya.  

Kembali ke zaman dahulu, Enneagram adalah diagram sembilan poin yang digunakan untuk pengetahuan diri. 

Apa yang terlintas dalam pikiran ketika Anda mendengar kata "Enneagram". Jika Anda segera membayangkan symbal lima polnted dibakar dalam beberapa upacara Wiccan, maka Anda telah membuat kesalahan yang dapat dimaafkan.  Itu pentagram. Sebaliknya, Enneagram memiliki sembilan poin dan tidak ada hubungannya dengan okultisme, seperti pentagram, namun memiliki akar dalam sejarah kuno.

Enneagram tipe kepribadian adalah hasil dari teologi Kristen kuno. Asal-usul pastinya tidak diketahui, tetapi beberapa orang percaya itu dapat ditelusuri kembali ke Evagrius Ponticus, seorang biarawan dan teolog Kristen abad keempat yang juga sering dianggap telah menciptakan konsep tujuh dosa mematikan. Tetapi Kekristenan bukanlah satu-satunya agama yang memasukkan Enneagram. Yudaisme, Sufisme, dan Taoisme menampilkan sembilan diagram lukis serupa yang digunakan untuk latihan spiritual. Tradisi kebijaksanaan kuno ini dipertemukan pada tahun 1970-an oleh filsuf Bolivia Oscar Ichazo untuk membentuk struktur Enneagram modern. Kemudian, itu diimpor ke Amerika oleh salah satu murid Ichazo di sekolah Aric di Chili - seorang psikolog Amerika bernama Claudio Naranjo.  Naranjo, pada gilirannya, mengajarkan Enneagram kepada murid-muridnya di California, salah satunya adalah Pastor Robert Ochs. Sebagai seorang imam dan pendidik Jesuit Katolik, Ochs menyebarkan ajaran spiritual Enneagram kepada sesama rohaniwan, pemimpin spiritual lainnya, dan jemaatnya sendiri. 

Jadi apa sebenarnya Enneagram itu?  Namanya berasal dari Greck - ennea berarti "sembilan" dan gram berarti "menggambar" atau "gambar" - dan desain geometri runcingnya sembilan digunakan sebagai bantuan untuk pengetahuan diri. Secara total, ada sembilan tipe kepribadian, dan masing-masing  dari sembilan cat Enneagram sesuai dengan satu.  Masing-masing terkait dengan nomor pada diagram, yang dapat memberi tahu kita lebih banyak tentang bagaimana kita melihat dunia, serta bagaimana kita merasakan dan berperilaku. Setiap tipe kepribadian juga dihubungkan ke angka-angka lain di diagram, yang dapat membantu kita memahami bagaimana kita bertindak dalam berbagai situasi, seperti ketika sedang stres. Akhirnya, setiap tipe kepribadian memiliki dua angka yang berdekatan yang dikenal sebagai "tukang sayap" yang keduanya lebih jauh.

Perbarui tipe Anda Pada titik ini. Anda mungkin berpikir "OK, tetapi bagaimana ini bisa membantu?". Ya, seluruh poin dari Enneagram adalah untuk membantu Anda merenungkan kekurangan dalam karakter Anda, sehingga Anda dapat secara sadar bergerak menuju pencerahan pribadi. Tidak  hanya itu - Anda juga dapat menggunakannya untuk lebih memahami perilaku keluarga dan teman. Dengan berempati dengan pandangan hidup mereka, Anda akan dapat berkomunikasi jauh lebih efektif. Dalam kedipan berikutnya, kita akan melihat enam yang pertama  tipe kepribadian

Enam tipe kepribadian Enneagram yang pertama berada di bawah Triad Gut dan Triad Jantung.  

Sembilan poin Enneagram dapat dikelompokkan ke dalam tiga kategori berbeda, atau triad. Ini adalah Usus, Hati dan Kepala. Mari kita lihat lebih dekat pada Gut terlebih dahulu. Motivasi umum yang menghubungkan tipe-tipe kepribadian dalam Triad Gut adalah kemarahan.

Tipe kedelapan, Sang Penantang. Sang Penantang akan selalu menjadi orang pertama yang berbicara ketika dia melihat kesalahan. Mereka adalah biang keladi alami karena sifatnya yang tumpul dan kuat. Kelemahan mereka adalah ketidakmampuan untuk menunjukkan kerentanan, yang menahan mereka dari membentuk hubungan yang benar-benar bermakna.  Seringkali, mereka menunjukkan kemarahan dengan mencari konflik verbal atau fisik

Tipe kesembilan, adalah kebalikannya.  Mereka akan menghindari konflik dengan segala cara. Selalu dapat melihat kedua sisi argumen, Peacemaker yang ramah adalah mediatot alami. Namun, karena mereka tidak pernah ingin membuat marah orang lain, mereka menekan kecemasan dan frustrasi mereka sendiri, yang mengakibatkan mereka tidak meminta,  dan karena itu tidak mendapatkan apa yang mereka butuhkan dari hubungan.

Tipe ketiga dalam Triad Gut

Tipe Satu - Perfectioniat.  Seperti namanya, Perfeksionis disiplin diri, bermoral dan peduli dengan detail. Meningkatkan diri dan dunia adalah perhatian utama mereka. Mereka cenderung memandang segala sesuatu sebagai benar atau salah, hitam atau putih. Ketika orang lain melanggar aturan atau meninggalkan tanggung jawab mereka, Perfeksionis menjadi marah. Kemarahan ini diinternalisasi sebagai dendam.  Tiga tipe kepribadian dalam Triad Jantung ditentukan oleh perasaan dan emosi mereka.

Tipe Dua - Pembantu.  The Helper adalah karakter yang sangat peduli.  Termotivasi oleh keinginan untuk merasa dibutuhkan oleh orang lain, mereka rela berkorban. Di sisi lain, Pembantu cenderung membiarkan hubungan mendefinisikan mereka, dan menghindari mengungkapkan kebutuhan mereka sendiri. Mereka juga merasa bahwa mereka berhutang sesuatu oleh orang lain untuk perawatan yang mereka perlihatkan. Secara umum, mereka memperhatikan perasaan semua orang kecuali perasaan mereka sendiri. 

Tipe Tiga adalah Pelaku.  Tipe ini menetapkan tujuan besar dan mendapat kepuasan besar dari mencapainya.  Semakin sukses, produktif, dan efisien mereka, semakin besar harga diri mereka.  Sisi negatif untuk Pelaku adalah khayalan diri, dan ketidakmampuan untuk mengakui kesalahan mereka sendiri. Pelaku berjuang untuk mengidentifikasi emosi dalam diri mereka sendiri dan orang lain dan sangat sadar akan citra mereka. Menyelesaikan Triad Jantung adalah

Tipe Empat - Romantis. Romantik secara alami sangat selaras dengan semua keindahan dan tragedi di dunia, dan dapat menghargai seluruh spektrum pengalaman manusia. Kelemahan mereka adalah kecenderungan untuk mengisolasi diri dari orang lain, yang dapat menyebabkan kemurungan, ketidakpastian dan penyerapan diri.

Tiga angka Enneagram terakhir berada di bawah Head Triad

Sudahkah Anda menemukan tipe orang yang Anda kenal? Jika tidak, Anda mungkin akan menemukan diri Anda di bawah Triad Kepala. Tiga karakter yang diwakili oleh Triad Kepala semua dimotivasi oleh rasa takut.

Yang pertama adalah Tipe Five - the Investigator.  Investigator mendapatkan kesenangan besar dengan membagikan kekayaan pengetahuan mereka kepada semua orang yang mereka temui.  Mereka sangat mandiri dan mampu memberikan pendapat yang logis dan objektif.  Kegagalan mereka adalah ketakutan mereka untuk harus bergantung pada orang lain. Ini menunjukkan kepribadian mereka sebagai sikap bertahan dan sinis, dan kecenderungan untuk menilai orang lain

Tipe Enam adalah Loyalis yang terbuka dan dapat diandalkan.  Tipe-tipe ini berkomitmen untuk melayani orang lain dalam keluarga dan komunitas mereka.  Loyalis merasa aman dengan aturan dan ketertiban, mencari keamanan dan stabilitas.  Apa yang menyebabkan mereka khawatir adalah ketakutan kehilangan keamanan ini.  Mereka berpikir tentang hal terburuk yang mungkin terjadi, kadang-kadang mengubah kecemasan kecil menjadi paranoia ekstrem. Daripada menunjukkan rasa takut dalam menanggapi krisis yang sebenarnya, kepribadian tipe 6 membuat krisis dari setiap ketakutan yang mengganggu.

Tipe Tujuh - Penggemar.  Mereka adalah kehidupan dan jiwa pesta dengan pandangan setengah gelas penuh pada kehidupan.  Sifat mereka yang bersemangat membuat tipe Tujuh orang sangat populer dengan rekan-rekan mereka, tetapi ada sisi negatifnya Penggemar berjuang untuk melakukan apa pun. Mereka mengejar kesenangan untuk melepaskan diri dari emosi negatif dan merupakan tipe yang paling rentan terhadap kecanduan. Termotivasi oleh ketakutan akan emosi negatif, mereka mengemas jadwal mereka dengan acara sosial, mengisi rumah mereka dengan barang-barang materi dan terus menetapkan tujuan untuk membuat diri mereka terganggu. Sekarang Anda sudah terbiasa dengan semua triad dan setiap tipe kepribadian di dalamnya. Jika Anda masih merasa tidak cocok dalam satu jenis, jangan khawatir. Enneagram memungkinkan Anda untuk mengambil pendekatan yang lebih bernuansa. Untuk melakukan itu, kita perlu beralih ke mesin pembuat sayap

Setiap angka pada Enneagram memiliki hubungan dinamis dengan dua angka sayap

Katakanlah Anda pada dasarnya merasa romantis, tetapi jangan menganggap diri Anda cukup eksentrik.  Kunci untuk pasangan yang sempurna mungkin ada di mesin pembuat sayap Anda.  Sama seperti seorang wingman berdiri di belakang Anda, memberikan dukungan moral, angka-angka sayap berdiri di kedua sisi Anda, memperkuat tipe kepribadian Anda dengan beberapa karakteristik mereka sendiri. Untuk menemukan pekerja sayap Anda, lihat ke kanan dan kiri nomor Enneagram Anda sendiri. Dengan memahami ketiga tipe ini, Anda dapat menyempurnakan cara Anda mendefinisikan kepribadian. 

Mari kita kembali ke contoh dari awal. Dalam buku ini Anda akan melihat tipe Four - the Romantic - secara lebih mendalam. Romantik cenderung menjadi jiwa-jiwa kreatif, seperti aktor, penulis, seniman, dan pembuat film - orang-orang yang berkembang pesat dalam mendongeng dan melodrama.  Sebagai anak-anak, mereka sering merasa disalahpahami, tetapi belajar untuk membuat perbedaan mereka yang paling menonjol.  Sayangnya, mereka menyadari bahwa ini tidak mengarah pada hal yang benar-benar mereka perjuangkan: rasa milik mereka. 

Kedua sisi tipe Empat adalah tipe Tiga dan Lima - Pelaku dan lnvestigator Tipe empat dengan sayap Tiga disebut "4w3."  Seperti yang akan Anda ingat, Penampil yang kompetitif dan didorong oleh tujuan yang romantis yang mengadopsi karakteristik ini akan merasa bahwa, selain menjadi unik dan istimewa, mereka juga harus menjadi yang terbaik. Menjadi sadar gambar, tipe 4w3 menampilkan diri mereka dengan cara yang lebih dapat diterima secara sosial daripada quirkiness dari Romantic murni, sementara fiksasi mereka pada tujuan membuat mereka lebih mungkin untuk membawa adeas membuahkan hasil. 

Sekarang lihatlah "4ws-a Four dengan sayap Lima. Tipe-tipe ini lebih tertutup dan tertutup. Mereka merangkul sisi kepribadian yang lebih eksentrik, dan bangga akan keunikan mereka, tetapi mereka tidak memiliki kebutuhan yang sama untuk pengakuan sebagai 4w3. Di bawah pengaruh kepribadian Penyelidik, 4w menemukan terlalu banyak bersosialisasi melelahkan, dan membutuhkan waktu sendirian. Perbedaan lain adalah mereka memilih untuk berurusan dengan emosi sendiri daripada berbagi atau bertindak atas mereka. Apakah Anda siap untuk  masuk lebih dalam? Bagus. Karena tipe Anda mungkin dipengaruhi oleh lebih banyak angka. Selanjutnya, Anda akan mengetahui bagaimana situasi yang penuh tekanan dapat mengubah Perfeksionis menjadi Romantis.

Setiap angka pada Enneagram juga memiliki karakteristik keamanan atau angka stres.  

Pada saat ini, Anda mungkin memiliki rasa yang layak tentang apa tipe kepribadian utama Anda, dan nomor sayap mana yang paling cocok untuknya. Itu bagus, karena sekarang saatnya untuk melihat angka keamanan dan stres Anda Ketika Anda merasa aman dan aman, nomor keamanan Anda meminjamkan karakteristik positifnya ke nomor kepribadian Anda sendiri.

Ini adalah bagaimana mereka terhubung: Perfeksionis meminjam ciri-ciri keamanan Enthusiast;  Helper mengambil dari the Romantic, the Performer from the Loyalist, the Romantic from the Perfectionist;  Penyelidik dari Penantang, Loyalis dari Penjaga Perdamaian, Penggemar dari Penyelidik;  Sang Penantang dari Penolong, dan Penjaga Perdamaian dari Pelaku.

Untuk melihat bagaimana ini bekerja, bawalah Perfeksionis Satu tipe disiplin diri dengan kritik internal.  Nomor keamanan perfeksionis adalah tujuh - Penggemar.  Perfeksionis merasa santai ketika mereka bebas dari tanggung jawab, seperti ketika mereka sedang berlibur atau bergaul dengan teman-teman, dan ini adalah ketika mereka mengambil beberapa sifat Penggemar. Ketika mereka merasa aman, Perfeksionis menjadi suka berteman, percaya diri dan suka bertualang. Tetapi, sama seperti banyak Anda dapat meminjam positif selama masa-masa indah, ia juga dapat mengambil negatif ketika semuanya tidak berjalan dengan baik.

Karakteristik negatif ini berasal dari jumlah stres Anda, sebagai berikut: Di bawah tekanan, Perfeksionis mengambil sifat-sifat dari  Romantic, the Helper diambil dari Challenger, the Performer from the Peace, the Romantic from the Helper, the Investigator from the Enthusiast;  Loyalis dari Pelaku, Penggemar dari Perfeksionis;  Penantang dari Penyelidik;  dan pembawa damai dari Loyalis.  Sekarang mari kita lihat bagaimana ini bekerja. Katakanlah seorang perfeksionis harus tetap terlambat saat itu, atau sedang mengalami masalah hubungan.

Di bawah pengaruh sifat-sifat yang dipinjam dari tipe kepribadian Romantis, harga diri mereka mungkin menderita, dan mereka dapat menjadi depresi dan peka terhadap kritik.  Suara kecil di kepala mereka akan memberi tahu mereka bahwa mereka tidak sebagus orang lain. Mungkin terdengar menyedihkan, tetapi mengetahui dan memahami bagaimana jumlah stres Anda memengaruhi perilaku Anda adalah cara yang berguna untuk mengevaluasi hal-hal yang Anda anggap luar biasa.

Pertimbangkan mengapa Anda  rasakan perasaan Anda dan hentikan kebiasaan buruk Anda.  Semakin sadar diri Anda, semakin mudah bagi Anda untuk membuat keputusan yang baik. Singkatnya, nomor keamanan Anda adalah bagaimana Anda bertindak pada hari gajian.  Nomor stres Anda adalah bagaimana Anda bertindak ketika Anda memeriksa akun Anda dan menemukan itu semua hilang di sewa.

Setiap angka pada Enneagram memiliki dosa mematikan yang sesuai

Karakteristik angka stres Anda dan dosa Anda yang mematikan mungkin serupa, tetapi mereka terwujud dalam cara yang sangat berbeda. Sementara angka stres Anda adalah reaksi negatif, dosa mematikan Anda adalah motivasi negatif. Anda tidak dapat melarikan diri dari IR.  Setiap tipe kepribadian memiliki dosa yang mematikan - sisi gelap yang perlu diperangi. 

Dosa Perfeksionis adalah kemarahan. Standar yang mereka pegang sendiri dan orang lain begitu tinggi sehingga kegagalan untuk mengukur tidak bisa dihindari. Ketika sesuatu jatuh jauh dari harapan mereka, kemarahan Perfeksionis bermanifestasi sebagai kebencian yang membakar lambat yang mereka pegang.

The Helper, kebanggaan adalah kejatuhan mereka, karena mereka pikir mereka tahu apa yang terbaik untuk semua orang. Para pemain berisiko kehilangan rasa diri mereka, karena mereka menjadi terbiasa memproyeksikan gambar yang mereka ingin orang lain lihat.  Dosa mereka yang mematikan adalah tipu daya - baik diri mereka sendiri maupun orang lain.

Dosa yang mematikan dari orang Romantis itu iri hati. Karena mereka sangat eksentrik dan melankolis, mereka berjuang untuk menyesuaikan diri dengan orang lain. Mereka tidak bisa menahan rasa iri mereka yang menemukan kebahagiaan dan tempat mereka sendiri di masyarakat dengan mudah. ​​Seperti yang Anda tahu, tipe penyelidik sangat mandiri. Gaya hidup ini membutuhkan banyak energi dan sumber daya. Dengan menyimpan energi ini untuk mereka gunakan sendiri, mereka melakukan dosa ketamakan. Loyalis di sisi lain, yang mendambakan keselamatan dan keamanan, dibimbing oleh dosa ketakutan.

Dosa kerakusan ditimpakan kepada Enthusiast, karena tipe ini akan menikmati kesenangan untuk mengalihkan diri dari setiap perasaan negatif. Mereka sering berlebihan sehingga mereka mengembangkan kecanduan yang merusak. Kepribadian Challenger -agresif dan konfrontatif- bersalah atas dosa rasa cinta atas  keinginan mereka untuk memiliki kekuatan dan kendali kepada orang lain. Mereka melakukan ini untuk mengalihkan perhatian mereka dari kelemahan mereka sendiri. Akhirnya, dosa dari kotoran melambangkan para pembawa damai.  Dengan memperhatikan diri mereka sendiri hanya dengan masalah orang lain, mereka menjadi malas dalam menghadapi tantangan mereka sendiri.

Jika Anda merasa takut dengan harus menghadapi aspek paling negatif dari kepribadian Anda, ingat saja - setiap jenis memiliki sisi bayangannya sendiri.  Setengah pertempuran adalah mengenali perilaku bayangan Anda.  Setengah lainnya adalah memastikan Anda menjaga mereka agar Anda dapat menjadi diri Anda yang terbaik.  Dengan memahami berbagai segi dari setiap sifat kepribadian, Anda akan dapat menganugerahkan karunia kasih sayang - fondasi dari setiap hubungan dekat - pada orang-orang di sekitar Anda

Ringkasan akhir 

Pesan utama dalam kedipan ini: Enneagram adalah diagram kuno dengan akar dalam agama Kristen.  Ini dapat digunakan untuk mendapatkan pengetahuan diri yang lebih besar, dan juga untuk memahami perilaku orang-orang di sekitar kita.  Dengan mengidentifikasi tipe kepribadian Anda sendiri dalam Enneagram, dan mempelajari bagaimana tipe Anda merespons situasi tertentu, Anda akan berada di jalan untuk membuat keputusan yang lebih baik dan lebih banyak informasi dalam kehidupan.  Saran yang dapat ditindaklanjuti: Bantu rekan kerja Anda menemukan kegembiraan dalam pekerjaan mereka menggunakan Enneagram.  Enneagram telah digunakan untuk membantu karyawan menemukan kepuasan karier di berbagai tempat kerja, termasuk Motorola, tim baseball Oakland A, pendeta Vatikan, dan CIA.  Jadi mengapa tidak meminta kolega Anda untuk mengidentifikasi tipe mereka?  Ini akan memperdalam pemahaman mereka tentang kebiasaan kerja pribadi mereka, dan membantu mereka memilah tugas-tugas mana yang secara alami mereka unggul.  Misalnya, jika seseorang adalah tipe Investigator Lima, ia secara alami akan unggul dalam tugas-tugas analitis, sedangkan seorang Perfeksionis tipe Satu akan bekerja paling baik ketika berfokus pada satu proyek.  

Winners Take All: The Elite Charade of Changing the World by Anand Giridharadas

Winners Take All: The Elite Charade of Changing the World

by Anand Giridharadas

Hardcover, 288 pages

Published August 28th 2018 by Knopf Publishing Group

ISBN: 0451493249

Spoiler book

Dalam buku Winners Take All (2019), Anand Giridharadas mengungkapkan trik dan strategi yang digunakan oleh elit global. Penulis mengeksplorasi cara-cara upaya elit global untuk membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik untuk menjaga ketidakadilan dan ketidaksetaraan yang ada.

Buku ini untuk siapa? 

Warga dunia yang peduli dengan keadilan sosial. Setiap orang yang ingin memahami bagaimana orang kaya dan berkuasa menjalankan dunia. 

Tentang penulis 

Anand Giridharadas adalah penulis dan jurnalis terlaris.  Dia adalah editor untuk majalah Time dan telah bekerja sebagai koresponden dan kolumnis asing untuk New York Times.  Tulisannya telah diterbitkan di Atlantik, Republik Baru, dan New Yorker.  Dia juga adalah penulis The True American dan India Calling

Pendahuluan 

Pelajari bagaimana elit yang kuat menjalankan dunia dan menjaga diri mereka di puncak.  Di sekitar kita, setiap hari, produk dan teknologi baru bermunculan. Apakah di rumah atau di tempat kerja, di jalan-jalan kota atau di masyarakat pada umumnya, pawai kemajuan tampaknya tak terbendung.  Dan seiring dengan itu, produktivitas ekonomi di AS dan sebagian besar Barat telah melonjak.  

Tapi untuk apa kemajuan itu, jika kebanyakan orang tidak bisa menikmatinya? Inovasi teknologi membuat kita semua lebih produktif, dan Anda mungkin berpikir bahwa itu akan menciptakan kehidupan yang lebih baik untuk semua - tetapi sejauh ini, hanya orang kaya yang menuai manfaatnya. Di seluruh dunia, orang-orang biasa merasa bahwa peluangnya ditumpuk terhadap mereka. Dan mereka adalah kekayaan miliarder paling kanan sekarang tumbuh dua kali lebih cepat dari pendapatan orang lain yang tidak banyak. 

10 persen orang teratas memiliki 90 persen kekayaan seluruh dunia. Anda mungkin bertanya-tanya apa yang salah. Bisnis mempromosikan perdagangan etis dan investasi hijau. Para pemimpin berpikiran menjadi tuan rumah bagi panel keadilan global.  Para dermawan menggembar-gemborkan kedermawanan mereka dalam "memberi kembali."  Mungkinkah semua pembicaraan tentang menjadikan dunia ini tempat yang lebih baik menjadi sandiwara?  

Dalam buku ini, Anda akan belajar bagaimana bahasa elit mengubah dunia adalah tipu daya untuk mempertahankan status quo. Anda akan menemukan cara bagaimana ideologi dipromosikan yang memungkinkan mereka mempertahankan kekuatan mereka. Anda akan melihat bagaimana penolakan terhadap kekuatan itu memungkinkan mereka untuk tetap memegang kendali - dan untuk terus menuai manfaat dari kapitalisme global, sementara bagian dunia lainnya ditinggalkan dengan sisa.  

Elite perusahaan telah mendefinisikan ulang kemajuan sosial agar sesuai dengan kepentingan mereka sendiri.  

Seperti kebanyakan orang dewasa muda yang berusia lanjut setelah kehancuran finansial global, lulusan filsafat baru-baru ini Hilary Cohen menghadapi beberapa keputusan sulit tentang masa depannya. Dia tahu dia ingin membuat perbedaan. Dia hanya tidak yakin bagaimana caranya.  Haruskah dia bekerja untuk organisasi nirlaba? Atau apakah dia harus belajar berpikir seperti wirausaha untuk menjadikan dunia tempat yang lebih baik bagi semua orang? 

Pesan kuncinya di sini adalah: Elite perusahaan telah mendefinisikan ulang kemajuan sosial agar sesuai dengan kepentingan mereka sendiri. Tidak seorang pun yang pernah ada dalam beberapa dekade terakhir dapat gagal untuk melihat peningkatan ketidaksetaraan di dunia pada umumnya, dan khususnya di AS.  Bahkan, pada mesin pencarian Google untuk "ketidaksetaraan" menjadi berlipat ganda di Amerika dalam tahun 2010-2014.

Pada tahun yang sama, Thomas Piketty menulis buku "Kapital di Abad Dua Puluh Satu" yang sangat laris di pasaran. Dalam studinya, ia menemukan bahwa jika lulusan perguruan tinggi seperti Hilary Cohen mencapai 10% penerima teratas. Lulusan ini akan menghasilkan dua kali lipat dari yang ia dapatkan pada 1980. Untuk setengah dari penerima, berpenghasilan rata-rata.

Dalam atmosfir kekayaan yang mempolarisasi ini, ketidaksetaraan ekonomi dan sosial menjadi semakin terlihat oleh orang-orang muda seperti Cohen.  Keinginan untuk melakukan sesuatu yang berbeda, Cohen dan teman-temannya semakin yakin bahwa membuat perbedaan berarti dengan  bergabung dunia bisnis. Dengan begitu, dia bisa menggunakan alat kapitalisme untuk menyelesaikan masalah sosial - tanpa disadari. Cohen telah menyerap ideologi yang berlaku tentang bagaimana mengubah dunia - yang dikenal sebagai neoliberalisme.

Neoliberalisme didasarkan pada kepercayaan pada pasar bebas. Idenya adalah bahwa jika Anda meninggalkan individu untuk mengejar tujuan pribadi mereka di pasar bebas dan meminimalkan regulasi dan intervensi statistik, orang akan menjadi yang paling bahagia dan paling makmur.  Penganut neoliberalisme percaya bahwa perusahaan besarlah yang mengubah dunia menjadi lebih baik, dengan menerapkan pengetahuan bisnis mereka pada masalah sosial seperti kemiskinan.  Namun kepercayaan ini datang dengan risiko besar.  Jika Anda menempatkan elit kaya yang bertanggung jawab, pertanyaan yang menantang tentang kekuasaan dan Ketimpangan harus dihapuskan.  Lagi pula, yang kuat tidak mau menyerahkan kekuatan mereka.  Dan itulah tepatnya yang harus mereka lakukan jika sumber daya dibagikan dengan cara yang lebih adil.

Pepatah menang-menang dari para elit memungkinkan mereka tampak seperti mereka memperbaiki dunia sambil benar-benar mendapat keuntungan dari ketidaksetaraan.  

Jika Anda adalah orang yang sangat efektif, Anda mungkin terbiasa berpikir untuk menang-menang.  Ini prinsip sederhana bahwa dalam setiap situasi, ada hasil yang bermanfaat bagi semua pihak.  Gagasan ini mulai terkenal dari buku populer "7 Habits of Highly Effective People". Win-win mungkin merupakan pepatah besar untuk efektivitas pribadi, tetapi ketika elit menerapkannya ke dunia yang lebih luas, itu menjadi lebih bermasalah.  Pesan kuncinya di sini adalah: Pepatah menang-menang dari para elit memungkinkan mereka tampak seperti mereka memperbaiki dunia sementara sebenarnya mendapat untung dari ketidaksetaraan.  Di tangan orang-orang yang berkuasa, pemikiran bahwa setiap orang bisa menjadi pemenang sepanjang waktu berarti bahwa apa yang baik bagi mereka yang sudah menjadi pemenang juga baik untuk orang lain.  Dengan cara ini, bahkan perubahan sosial dapat sepenuhnya menyakitkan dan tidak memerlukan pengorbanan.  Keuntungan bisnis, kehidupan semua orang meningkat itu menang-menang.  Sayangnya, tidak selalu seperti itu.  Misalnya, Anda mungkin berpikir itu ide yang baik untuk mencari solusi teknologi untuk meningkatkan produktivitas.  Bintang Silicon Valley dan penemu koin tombol "Suka" Facebook, Justin Rosenstein, hanya memikirkan hal itu.  Kecenderungan alaminya adalah mempromosikan produktivitas dengan memulai perusahaan teknologi - perusahaan yang membuat perangkat lunak kolaborasi.  Idenya adalah bahwa setiap orang dapat memperoleh manfaat dari peningkatan efisiensi, baik dalam perawatan kesehatan atau pekerjaan pemerintah atau non-prafit.  Tetapi pemikiran seperti ini merindukan ketidakadilan yang mendasarinya. Kenyataannya adalah bahwa di AS, produktivitas telah meningkat secara dramatis dalam beberapa dekade terakhir - tetapi hanya sedikit yang mendapat manfaat dari pertumbuhan ini.  Bagi sebagian besar, upah mengalami stagnasi.  Menurut sebuah laporan oleh Economic Policy Institute, dalam dekade antara 1973 dan 2014, rata-rata pekerja di AS menjadi 70 persen lebih produktif, tetapi kenaikan upah rata-rata kurang dari 10 persen. Bukan berarti bahwa para pendiri pemula seperti Rosenstein perlu  memiliki niat buruk.  Mereka berusaha berbuat baik, tapi asumsi menang-menanglah yang membuat mereka tersesat.  Kebenaran yang sulit mungkin adalah bahwa sebenarnya tidak mungkin bagi perusahaan untuk memperbaiki dunia sambil secara bersamaan menuai keuntungan besar.  Untuk benar-benar membuat segalanya lebih baik bagi kebanyakan orang, kita perlu melihat cara mendistribusikan kembali keuntungan dari semua produktivitas itu dengan cara yang lebih setara.

Yang kuat menyangkal kekuatan mereka, dan ini membantu mereka tetap memegang kendali.

Menurut Anda apa yang akan terjadi di masa depan?  Banyak pendiri bisnis yang sukses mengklaim bahwa kita sedang menuju masa depan di mana setiap manusia akan menjadi pengusaha, di mana teknologi akan memperpanjang hidup kita tanpa batas, dan di mana video online akan menggantikan komunikasi teks.  Ini mungkin kedengarannya seperti prediksi yang masuk akal tentang hal-hal yang akan tetapi gali lebih dalam, dan Anda mungkin menyadari mengapa seseorang memilih untuk menekankan satu skenario di masa depan daripada yang lain.  Lebih dari sepuluh daripada tidak, jawabannya adalah bahwa ada sesuatu untuk diraih.  Pesan utama di sini adalah: Yang kuat menyangkal kekuatan mereka, dan ini membantu mereka tetap memegang kendali.  Ini adalah trik hebat untuk digunakan - pilih ide yang akan menguntungkan bisnis Anda, dan mengubahnya menjadi prediksi yang terdengar rendah hati tentang hal-hal yang akan datang.  Ini adalah cara untuk mendorong masa depan yang Anda inginkan sambil membuatnya terlihat seolah-olah tidak ada yang punya pilihan. Lihatlah klaim bahwa setiap orang menjadi pengusaha.  Ini adalah situasi yang mudah untuk baron bisnis karena mereka dapat menggunakannya untuk membenarkan mengambil manfaat dari pekerja.  Lagi pula, mereka semua pengusaha yang bekerja untuk diri mereka sendiri.  Mereka tidak membutuhkan pensiun atau perawatan kesehatan.  Menghadirkan skenario masa depan tertentu sebagai hal yang tak terhindarkan hanyalah salah satu cara elit perusahaan berpura-pura kekurangan kekuatan. Mereka juga suka berpura-pura sebagai pemberontak terhadap kemapanan.  Tapi itu semua menyembunyikan kekuatan nyata yang mereka miliki dan cara mereka menggunakannya untuk mengeksploitasi yang benar-benar tak berdaya.  Ambil Uber, misalnya.  Seorang pemodal ventura yang mendanai perusahaan mungkin menggambarkan perusahaan itu sebagai pejuang yang tak kenal takut melawan monopoli dan korupsi.  Investor Shervin Pishevar, yang memiliki saham keuangan di perusahaan itu, akhirnya memuji Uber karena berdiri melawan "kartel taksi" Dan jika Anda melihat kasus pengadilan yang diajukan terhadap Uber karena perlakuannya yang tidak adil terhadap para pengemudi, ketidakberdayaan adalah pertahanan yang sebenarnya.  mereka menggunakan.  Uber mengaku sebagai perusahaan teknologi, menyatukan pengemudi dan penumpang.  Dengan cara ini, mereka bisa melepaskan tanggung jawab atas tunjangan dan upah yang adil.  Tetapi hakim tidak memilikinya.  Yang pasti, para pengemudi tidak seperti pekerja tradisional yang waktunya diatur oleh pabrik, tetapi Hakim Chen menunjukkan bahwa perusahaan masih memiliki kekuasaan yang sangat besar terhadap mereka.  Sebagai contoh, ini memberi mereka petunjuk terperinci tentang bagaimana berperilaku dan memecat mereka karena pelanggaran kecil terhadap peraturan. Penolakan terhadap kekuatannya adalah apa yang memungkinkan perusahaan mengambil untung dari eksploitasi, tetapi pengaruh aktualnya terhadap pengemudi terlalu besar untuk terbang di bawah  radar

Elit mengandalkan pemimpin pemikiran untuk mempertahankan kekuasaan mereka dan untuk mempertahankan status quo. 

 Kapan terakhir kali Anda membaca karya filsafat politik di waktu luang Anda?  Jika Anda tidak dapat mengatakan ini baru, Anda tidak sendirian.  Bagaimana dengan menonton pembicaraan TED di YouTube?  Saat ini, sebagian besar dari kita mendapatkan informasi dari sumber daring populer dalam potongan-potongan kecil.  Berkat media digital, semua jenis ide kompleks sekarang lebih banyak tersedia daripada sebelumnya. Itu berarti lebih mudah dari sebelumnya untuk membuat diri Anda didengar.  Masalahnya adalah, seringkali bukan ide kompleks dan kritis yang ditransmisikan.  Sebaliknya, telah ada proliferasi glih baru-baru ini, pesan meyakinkan bahwa semuanya baik-baik saja.  Sebelumnya, kami memiliki para intelektual publik yang mengajukan pertanyaan-pertanyaan sulit tentang cara kerja masyarakat, sekarang kami telah memikirkan para pemimpin Pesan utama di sini adalah: Para elit mengandalkan para pemimpin pemikiran untuk mempertahankan kekuasaan mereka dan untuk mempertahankan status quo.  Siapa tokoh ini, pemimpin pemikiran?  Yah, dia persis seperti orang yang optimis dan benar-benar percaya bahwa dunia bisnis perlu menceritakan kisah yang menghangatkan hati tentang cara mereka menjalankan berbagai hal. Para pemimpin yang berpikir tidak bertanya tentang akar penyebab masalah.  Mereka tertarik pada solusi dangkal yang tidak mengganggu jalannya. Ambil masalah ketimpangan gender, Sulit untuk menyangkal bahwa pria masih memegang sebagian besar kekuasaan di dunia ini - misalnya, sebagian besar ruang rapat masih didominasi pria.  Tapi apa yang bisa kita lakukan?  Para peneliti dan feminis yang menghabiskan masa kerja mereka untuk mempelajari pertanyaan itu cenderung menghasilkan jawaban yang sulit dan menantang.  Mereka melibatkan orang-orang dalam posisi kekuasaan yang harus menyadari hak istimewa mereka dan bersedia untuk melepaskannya.  Tetapi pembicaraan TED paling populer kedua sepanjang masa membahas masalah ketidaksetaraan gender di tempat kerja dan menghasilkan solusi sederhana.  Peneliti Amy Cuddy menyajikan solusi tersebut sebagai perbaikan instan yang dapat digunakan wanita untuk meningkatkan kepercayaan mereka.  menyerang pose kekuatan Wonder Woman.  Jika Anda bertanya-tanya, itu tangan di pinggul, kaki selebar bahu.  Dan begitu saja, masalah diskriminasi bisa diselesaikan.  Wanita merasa kuat.  Pria tidak harus menyerahkan kekuatan.  Solusi positif dan sederhana semacam ini adalah contoh sempurna dari apa yang membuat ide-ide menarik bagi para elit yang lebih suka tidak menyerahkan kekuatan mereka - tetapi ingin terlihat seperti mereka peduli.  Di permukaan, banyak hal tampak hebat, tetapi akar masalah yang sulit tetap tak tersentuh.  Betapa para elit menyukainya. Dengan cara ini, para pemimpin yang berpikir seperti Cuddy membantu kaum elit menjaga hal-hal sebagaimana adanya - sambil mengklaim berusaha menciptakan dunia yang lebih baik.

Ketika bisnis mendekati penyelesaian masalah mendominasi, masalah sosial diabaikan. 

Bayangkan Anda berada di tengah-tengah wawancara untuk pekerjaan impian. Anda telah menghabiskan waktu berminggu-minggu untuk mempersiapkan diri, Anda mengenakan pakaian terbaik Anda, dan Anda telah berhasil menjaga volume Anda dari getaran.  Kemudian pewawancara melempar Anda bola curveball seperti, "Berapa banyak bola ping-pong akan masuk ke dalam Boeing 747 McKinsey, sebuah konsultan manajemen puncak, cenderung bertanya kepada orang yang diwawancarai jenis pertanyaan untuk menentukan apakah mereka dapat menunjukkan gaya masalah tertentu-  pemecahan. Ini melibatkan memecah masalah menjadi potongan-potongan kecil dan menghubungkannya dengan cara yang logis. Kemudian Anda membuat tebakan yang terpelajar pada suatu solusi, menemukan data untuk mendukungnya, dan menyajikannya secara meyakinkan. Dan di sana Anda memiliki template yang sudah jadi  untuk mengatasi setiap tantangan yang mungkin Anda hadapi sebagai konsultan manajemen. Tetapi bisakah teknik ini bekerja untuk masalah di luar alayd perusahaan Pesan utama di sini adalah: Ketika pendekatan bisnis untuk penyelesaian masalah mendominasi, masalah sosial diabaikan. McKinsey telah menjadi sangat sukses  dengan memfokuskan pada jenis teknik pemecahan masalah ini, dan ini telah membuat organisasi lain tertarik untuk menerapkannya.Tetapi pendekatan ini mengabaikan kompleksitas kehidupan manusia dan bahaya yang mungkin terjadi.  lakukan untuk mereka yang terkena dampak.  Kita dapat melihat ini di drive populer untuk optimasi.  Itu berarti mengatur setiap bagian dari bisnis Anda untuk memaksimalkan efisiensi dan keuntungan.  Optimalisasi membuat bisnis seperti Starbucks jauh lebih produktif dan, pada gilirannya, menguntungkan.  Tetapi karena ia mengoptimalkan penjadwalan staf dan mengurangi tagihan upahnya, perubahan membawa kekacauan ke dalam kehidupan manusia.  Itu karena, dengan shift diatur pada menit terakhir tergantung pada kebutuhan bisnis, para pekerja tidak lagi tahu berapa jam mereka akan bekerja setiap minggu.  Itu berarti mereka tidak dapat merencanakan hal-hal seperti pembayaran tagihan dan harus terus mengatur penitipan anak dalam waktu singkat Dan itu bukan akhir dari itu.  Hal-hal tampak lebih suram ketika metode bisnis digunakan untuk mengatasi Masalah sosial di seluruh dunia.  Itu karena pendekatan ini melihat segalanya dari sudut pandang mereka yang berkuasa.  Ini berarti bahwa peran mereka sendiri dalam menciptakan masalah cenderung diabaikan.  Terima tantangan kemiskinan global.  Perusahaan suka mempromosikan solusi bisnis.  Misalnya, TechnoServe mengklaim untuk menciptakan kemakmuran dengan menghubungkan orang ke pasar dan informasi.  Tetapi dalam melakukan itu mereka melewati penyebab kemiskinan yang sebenarnya, seperti kondisi tenaga kerja yang tidak adil dan upah rendah.  Memperhatikan hal-hal itu akan menuntut perusahaan untuk melihat bagaimana mereka memaksimalkan keuntungan mereka sendiri dengan mengorbankan pekerja. Dan siapa yang mau melakukan itu?

Orang-orang kaya dengan cerdik menggunakan filantropi untuk menyembunyikan ketidakadilan pada akar kekayaan mereka.  

Jika Anda pernah mengunjungi museum terkenal di kota seperti New Yotk, London, atau Paris, Anda mungkin menemukan diri Anda di Sackler Wing.  Banyak lembaga di seluruh dunia memiliki satu, berkat sumbangan amal dari satu keluarga, Sacklers. Mereka adalah salah satu keluarga terkaya di AS, yang terkenal dengan pemberian berlimpah mereka.  Tetapi apakah filantropi mereka Pesan utama di sini adalah: Orang-orang kaya dengan cerdik menggunakan filantropi untuk menyembunyikan ketidakadilan pada akar kekayaan mereka.  Anda mungkin bertanya-tanya apa masalahnya mungkin. Bagaimanapun, kami setuju bahwa amal adalah hal yang baik. Ya, itu tidak selalu mudah, dalam kasus keluarga Sackler, sumbangan mereka ke museum berjumlah jutaan. Tapi bagaimana mereka mendapatkan itu  jutaan di tempat pertama?  Jawabannya datang ke pil kecil yang kuat yang disebut OxyContin.  Obat penghilang rasa sakit yang ampuh yang dikembangkan oleh perusahaan farmasi Sacklers Purdue dan dipasarkan secara agresif kepada dokter, menjadikannya kekayaan mereka $ 14 miliar. Tetapi itu juga menyebabkan beberapa masalah sosial serius yang menunjukkan ketegangan yang tidak mudah antara kedermawanan besar-besaran dan keadilan sosial.  Faktanya, masalahnya sangat luas sehingga krisis yang mereka sebabkan sekarang dikenal sebagai epidemi opioid nasional di AS, yang bertanggung jawab atas ribuan kematian setiap tahun.  Masalahnya adalah pil itu sangat adiktif dan mudah disalahgunakan.  Pengguna bisa mendapatkan yang setara dengan heroin.  Hasilnya, obat ini menjadi obat jalanan yang populer.  Dan kematian akibat overdosis opioid telah melonjak, dalam 15 tahun setelah penggunaannya yang meluas, mereka empat kali lipat.  Terlebih lagi, perkembangan ini bukan tidak terduga.  Awalnya, beberapa pejabat kesehatan melihat lonjakan kematian yang disebabkan bahan aktif OxyContin dan membunyikan alarm.  Mereka mendorong peraturan yang akan membuat lebih sulit bagi pecandu untuk mendapatkan obat tetapi Purdue menolak setiap langkah.  Itu juga meremehkan kekhawatiran tentang kecanduan narkoba dan melanjutkan kampanye promosinya.  Pada akhirnya, pengadilan menemukan taktiknya sebagai penipuan dan perusahaan itu membayar denda 635 juta.  Anda mungkin berkesimpulan bahwa keadilan berlaku, tetapi ini hanya penyok kecil dalam kekayaan keluarga.  Dan sayap museum masih ada di sana.  Institusi-institusi yang mendapatkan manfaat dari donasi itu tidak terburu-buru menggali lebih dalam setelah suuo mereka. Seolah-olah memberi dengan murah hati - dan tampak - menjadi sarana bagi para elit untuk membeli legitimasi dan menghindari kritik.

Dunia terbagi antara elit yang mendapat untung dari kapitalisme global dan mereka yang kehilangan imbalannya.  

Pada bulan September 2016, penggerak dan pengocok global berkumpul untuk Clinton Global Initiative, sebuah konferensi untuk para elit yang sadar sosial yang telah diorganisir oleh Bill Clinton selama lebih dari satu dekade. Satu pertanyaan muncul di benak semua orang: Mengapa mereka semua membenci kita?  "Mereka" yang dimaksud adalah orang-orang biasa, dan "kita" adalah elit yang kaya dan berkuasa.  Pesan utama di sini adalah mereka yang kehilangan imbalannya.  Dunia terbagi antara elit yang mendapat untung dari kapitalisme global dan Kemarahan bisa dirasakan dengan jelas di seluruh dunia.  Di AS, Donald Trump mendapat dukungan.  Di Inggris, orang-orang memilih untuk meninggalkan Uni Eropa.  Di negara-negara Eropa lainnya seperti Hongaria, partai-partai sayap kanan terpilih menjadi pemerintah.  Orang-orang bereaksi terhadap visi pasar bebas yang bebas, tanpa batas, teknokratis, dan dipromosikan oleh para elit.  Dan kemarahan mereka mendorong mereka ke arah yang berlawanan - ke arah nasionalisme, xenophobia, ekstrim populis.  Sebenarnya, kemarahan dan frustrasi telah memuncak selama bertahun-tahun, tetapi para elit baru saja sadar akan realitasnya. Dan apa yang mereka saksikan adalah dunia menuju jenis perpecahan baru.  Perpecahan ini tidak lagi hanya antara si kaya dan si miskin, seperti di masa lalu.  Sekarang datang ke globalis versus anti-globalis. Globalis adalah ponsel dan yang kuat yang hidup di dunia tanpa batas dan menuai manfaat dari kemajuan teknologi dan ekonomi.  Mereka merasa lebih dekat dengan orang lain seperti mereka di seluruh dunia daripada tetangga mereka di sisi lain kota.  Dan di sisi lain, ada tetangga-tetangga. Mereka adalah mayoritas besar orang-orang yang memiliki ikatan kuat dengan komunitas mereka dan tempat tinggal mereka.  Mereka adalah orang-orang yang telah melihat upah mereka mandek selama beberapa dekade, kesehatan mereka menurun, dan pendidikan anak-anak mereka menderita.  Mereka merasa semakin kesal dengan tidak adanya perhatian pada perjuangan mereka. Perasaan mereka adalah bahwa dunia di sekitar mereka telah berubah sementara mereka terlalu sibuk berjuang untuk memenuhi kebutuhan hidup.  Dan mereka menolak aturan oleh para elit global yang menempatkan keuntungan di atas segalanya, terutama sebelum kebutuhan komunitas mereka.  Gagasan bahwa apa yang baik bagi para elit juga baik bagi orang-orang biasa ditolak oleh massa. Pertanyaannya adalah apakah kaum plutokrat akan pernah siap untuk menyerahkan sesuatu

Ringkasan akhir
Para elit perusahaan global telah membodohi kita untuk meyakini bahwa hanya alat dan metode mereka yang dapat membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik. Orang kaya dan berkuasa mengklaim untuk memperjuangkan keadilan sosial, tetapi dalam kenyataannya trik dan strategi mereka memungkinkan mereka untuk menjaga segala sesuatu sebagaimana adanya. Mereka dibantu oleh para pemimpin pemikiran yang mempromosikan retorika perubahan. Mereka yang berkuasa melakukan apa saja untuk mempertahankannya sambil meyakinkan orang lain - dan diri mereka sendiri - bahwa mereka meningkatkan kehidupan untuk semua.