The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery by Ian Morgan Cron and Suzanne Stabile

The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery 

by Ian Morgan Cron and Suzanne Stabile

Hardcover, 238 pages

Published October 4th 2016 by IVP Books

ISBN 0830846190

Spoiler Book

The Road Back to You (2016) menggunakan sistem tipe kepribadian kuno, Enneagram, untuk mengajarkan pentingnya kesadaran diri.  Itu menguraikan karakteristik masing-masing jenis karakter, dan mendorong Anda untuk mengidentifikasi dan mengeksplorasi aspek positif dan negatif Anda sendiri.  

Buku ini untuk siapa?  

• Orang Kristen atau pengikut spiritual lainnya 

• Orang yang mencari penggemar Enneagram pengetahuan diri 

Manfaat buku 

• belajar bagaimana tipe kepribadian Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi peran pekerjaan Anda yang sempurna;  

• apa yang membuat perfeksionis begitu tidak sempurna;  dan

• bahwa seluruh tipe kepribadian Anda dapat berubah dalam situasi yang penuh tekanan.

Tentang penulis 

lan Morgan Cron, seorang guru Enneagram, imam Episkopal, dan seniman musik pemenang Penghargaan Dove, adalah penulis buku terlaris yang didedikasikan untuk membantu orang menemukan jati diri mereka yang sebenarnya.  Suzanne Stabile adalah guru master Enneagram yang terkenal secara internasional.  Pada tahun 1985, ia dan suaminya, Pendeta Joseph Stabile, ikut mendirikan Life in Ministry Trinity.

Pendahuluan

Kita hidup di zaman di mana perawatan diri dan refleksi diri sangat dihargai.  Namun, mungkin sulit untuk mengetahui dari mana harus memulai ketika memulai pencarian egois Anda.  Haruskah Anda beralih ke agama atau meditasi, atau Sastra?  

Enneagram - diagram yang dapat membantu Anda merefleksikan kepribadian Anda - adalah tempat yang tepat untuk memulai. Dalam buku ini, Anda akan menemukan sejarah Enneagram, serta mempelajari berbagai tipe kepribadian yang diwakili oleh masing-masing dari sembilan poinnya, dan bagaimana tipe-tipe ini berinteraksi satu sama lain.  

Bagaimana hal itu membantu Anda menjadi lebih sadar akan emosi dan pola perilaku Anda sendiri?  Jawabannya sederhana: Anda hanya dapat mengatasi kekurangan dan kekurangan Anda jika Anda mengenalinya dan memahami mengapa Anda bertindak seperti itu. Dengan bantuan Enneagram, Anda akan segera berpikir lebih analitis dan membuat pilihan hidup yang lebih baik sebagai hasilnya.  

Kembali ke zaman dahulu, Enneagram adalah diagram sembilan poin yang digunakan untuk pengetahuan diri. 

Apa yang terlintas dalam pikiran ketika Anda mendengar kata "Enneagram". Jika Anda segera membayangkan symbal lima polnted dibakar dalam beberapa upacara Wiccan, maka Anda telah membuat kesalahan yang dapat dimaafkan.  Itu pentagram. Sebaliknya, Enneagram memiliki sembilan poin dan tidak ada hubungannya dengan okultisme, seperti pentagram, namun memiliki akar dalam sejarah kuno.

Enneagram tipe kepribadian adalah hasil dari teologi Kristen kuno. Asal-usul pastinya tidak diketahui, tetapi beberapa orang percaya itu dapat ditelusuri kembali ke Evagrius Ponticus, seorang biarawan dan teolog Kristen abad keempat yang juga sering dianggap telah menciptakan konsep tujuh dosa mematikan. Tetapi Kekristenan bukanlah satu-satunya agama yang memasukkan Enneagram. Yudaisme, Sufisme, dan Taoisme menampilkan sembilan diagram lukis serupa yang digunakan untuk latihan spiritual. Tradisi kebijaksanaan kuno ini dipertemukan pada tahun 1970-an oleh filsuf Bolivia Oscar Ichazo untuk membentuk struktur Enneagram modern. Kemudian, itu diimpor ke Amerika oleh salah satu murid Ichazo di sekolah Aric di Chili - seorang psikolog Amerika bernama Claudio Naranjo.  Naranjo, pada gilirannya, mengajarkan Enneagram kepada murid-muridnya di California, salah satunya adalah Pastor Robert Ochs. Sebagai seorang imam dan pendidik Jesuit Katolik, Ochs menyebarkan ajaran spiritual Enneagram kepada sesama rohaniwan, pemimpin spiritual lainnya, dan jemaatnya sendiri. 

Jadi apa sebenarnya Enneagram itu?  Namanya berasal dari Greck - ennea berarti "sembilan" dan gram berarti "menggambar" atau "gambar" - dan desain geometri runcingnya sembilan digunakan sebagai bantuan untuk pengetahuan diri. Secara total, ada sembilan tipe kepribadian, dan masing-masing  dari sembilan cat Enneagram sesuai dengan satu.  Masing-masing terkait dengan nomor pada diagram, yang dapat memberi tahu kita lebih banyak tentang bagaimana kita melihat dunia, serta bagaimana kita merasakan dan berperilaku. Setiap tipe kepribadian juga dihubungkan ke angka-angka lain di diagram, yang dapat membantu kita memahami bagaimana kita bertindak dalam berbagai situasi, seperti ketika sedang stres. Akhirnya, setiap tipe kepribadian memiliki dua angka yang berdekatan yang dikenal sebagai "tukang sayap" yang keduanya lebih jauh.

Perbarui tipe Anda Pada titik ini. Anda mungkin berpikir "OK, tetapi bagaimana ini bisa membantu?". Ya, seluruh poin dari Enneagram adalah untuk membantu Anda merenungkan kekurangan dalam karakter Anda, sehingga Anda dapat secara sadar bergerak menuju pencerahan pribadi. Tidak  hanya itu - Anda juga dapat menggunakannya untuk lebih memahami perilaku keluarga dan teman. Dengan berempati dengan pandangan hidup mereka, Anda akan dapat berkomunikasi jauh lebih efektif. Dalam kedipan berikutnya, kita akan melihat enam yang pertama  tipe kepribadian

Enam tipe kepribadian Enneagram yang pertama berada di bawah Triad Gut dan Triad Jantung.  

Sembilan poin Enneagram dapat dikelompokkan ke dalam tiga kategori berbeda, atau triad. Ini adalah Usus, Hati dan Kepala. Mari kita lihat lebih dekat pada Gut terlebih dahulu. Motivasi umum yang menghubungkan tipe-tipe kepribadian dalam Triad Gut adalah kemarahan.

Tipe kedelapan, Sang Penantang. Sang Penantang akan selalu menjadi orang pertama yang berbicara ketika dia melihat kesalahan. Mereka adalah biang keladi alami karena sifatnya yang tumpul dan kuat. Kelemahan mereka adalah ketidakmampuan untuk menunjukkan kerentanan, yang menahan mereka dari membentuk hubungan yang benar-benar bermakna.  Seringkali, mereka menunjukkan kemarahan dengan mencari konflik verbal atau fisik

Tipe kesembilan, adalah kebalikannya.  Mereka akan menghindari konflik dengan segala cara. Selalu dapat melihat kedua sisi argumen, Peacemaker yang ramah adalah mediatot alami. Namun, karena mereka tidak pernah ingin membuat marah orang lain, mereka menekan kecemasan dan frustrasi mereka sendiri, yang mengakibatkan mereka tidak meminta,  dan karena itu tidak mendapatkan apa yang mereka butuhkan dari hubungan.

Tipe ketiga dalam Triad Gut

Tipe Satu - Perfectioniat.  Seperti namanya, Perfeksionis disiplin diri, bermoral dan peduli dengan detail. Meningkatkan diri dan dunia adalah perhatian utama mereka. Mereka cenderung memandang segala sesuatu sebagai benar atau salah, hitam atau putih. Ketika orang lain melanggar aturan atau meninggalkan tanggung jawab mereka, Perfeksionis menjadi marah. Kemarahan ini diinternalisasi sebagai dendam.  Tiga tipe kepribadian dalam Triad Jantung ditentukan oleh perasaan dan emosi mereka.

Tipe Dua - Pembantu.  The Helper adalah karakter yang sangat peduli.  Termotivasi oleh keinginan untuk merasa dibutuhkan oleh orang lain, mereka rela berkorban. Di sisi lain, Pembantu cenderung membiarkan hubungan mendefinisikan mereka, dan menghindari mengungkapkan kebutuhan mereka sendiri. Mereka juga merasa bahwa mereka berhutang sesuatu oleh orang lain untuk perawatan yang mereka perlihatkan. Secara umum, mereka memperhatikan perasaan semua orang kecuali perasaan mereka sendiri. 

Tipe Tiga adalah Pelaku.  Tipe ini menetapkan tujuan besar dan mendapat kepuasan besar dari mencapainya.  Semakin sukses, produktif, dan efisien mereka, semakin besar harga diri mereka.  Sisi negatif untuk Pelaku adalah khayalan diri, dan ketidakmampuan untuk mengakui kesalahan mereka sendiri. Pelaku berjuang untuk mengidentifikasi emosi dalam diri mereka sendiri dan orang lain dan sangat sadar akan citra mereka. Menyelesaikan Triad Jantung adalah

Tipe Empat - Romantis. Romantik secara alami sangat selaras dengan semua keindahan dan tragedi di dunia, dan dapat menghargai seluruh spektrum pengalaman manusia. Kelemahan mereka adalah kecenderungan untuk mengisolasi diri dari orang lain, yang dapat menyebabkan kemurungan, ketidakpastian dan penyerapan diri.

Tiga angka Enneagram terakhir berada di bawah Head Triad

Sudahkah Anda menemukan tipe orang yang Anda kenal? Jika tidak, Anda mungkin akan menemukan diri Anda di bawah Triad Kepala. Tiga karakter yang diwakili oleh Triad Kepala semua dimotivasi oleh rasa takut.

Yang pertama adalah Tipe Five - the Investigator.  Investigator mendapatkan kesenangan besar dengan membagikan kekayaan pengetahuan mereka kepada semua orang yang mereka temui.  Mereka sangat mandiri dan mampu memberikan pendapat yang logis dan objektif.  Kegagalan mereka adalah ketakutan mereka untuk harus bergantung pada orang lain. Ini menunjukkan kepribadian mereka sebagai sikap bertahan dan sinis, dan kecenderungan untuk menilai orang lain

Tipe Enam adalah Loyalis yang terbuka dan dapat diandalkan.  Tipe-tipe ini berkomitmen untuk melayani orang lain dalam keluarga dan komunitas mereka.  Loyalis merasa aman dengan aturan dan ketertiban, mencari keamanan dan stabilitas.  Apa yang menyebabkan mereka khawatir adalah ketakutan kehilangan keamanan ini.  Mereka berpikir tentang hal terburuk yang mungkin terjadi, kadang-kadang mengubah kecemasan kecil menjadi paranoia ekstrem. Daripada menunjukkan rasa takut dalam menanggapi krisis yang sebenarnya, kepribadian tipe 6 membuat krisis dari setiap ketakutan yang mengganggu.

Tipe Tujuh - Penggemar.  Mereka adalah kehidupan dan jiwa pesta dengan pandangan setengah gelas penuh pada kehidupan.  Sifat mereka yang bersemangat membuat tipe Tujuh orang sangat populer dengan rekan-rekan mereka, tetapi ada sisi negatifnya Penggemar berjuang untuk melakukan apa pun. Mereka mengejar kesenangan untuk melepaskan diri dari emosi negatif dan merupakan tipe yang paling rentan terhadap kecanduan. Termotivasi oleh ketakutan akan emosi negatif, mereka mengemas jadwal mereka dengan acara sosial, mengisi rumah mereka dengan barang-barang materi dan terus menetapkan tujuan untuk membuat diri mereka terganggu. Sekarang Anda sudah terbiasa dengan semua triad dan setiap tipe kepribadian di dalamnya. Jika Anda masih merasa tidak cocok dalam satu jenis, jangan khawatir. Enneagram memungkinkan Anda untuk mengambil pendekatan yang lebih bernuansa. Untuk melakukan itu, kita perlu beralih ke mesin pembuat sayap

Setiap angka pada Enneagram memiliki hubungan dinamis dengan dua angka sayap

Katakanlah Anda pada dasarnya merasa romantis, tetapi jangan menganggap diri Anda cukup eksentrik.  Kunci untuk pasangan yang sempurna mungkin ada di mesin pembuat sayap Anda.  Sama seperti seorang wingman berdiri di belakang Anda, memberikan dukungan moral, angka-angka sayap berdiri di kedua sisi Anda, memperkuat tipe kepribadian Anda dengan beberapa karakteristik mereka sendiri. Untuk menemukan pekerja sayap Anda, lihat ke kanan dan kiri nomor Enneagram Anda sendiri. Dengan memahami ketiga tipe ini, Anda dapat menyempurnakan cara Anda mendefinisikan kepribadian. 

Mari kita kembali ke contoh dari awal. Dalam buku ini Anda akan melihat tipe Four - the Romantic - secara lebih mendalam. Romantik cenderung menjadi jiwa-jiwa kreatif, seperti aktor, penulis, seniman, dan pembuat film - orang-orang yang berkembang pesat dalam mendongeng dan melodrama.  Sebagai anak-anak, mereka sering merasa disalahpahami, tetapi belajar untuk membuat perbedaan mereka yang paling menonjol.  Sayangnya, mereka menyadari bahwa ini tidak mengarah pada hal yang benar-benar mereka perjuangkan: rasa milik mereka. 

Kedua sisi tipe Empat adalah tipe Tiga dan Lima - Pelaku dan lnvestigator Tipe empat dengan sayap Tiga disebut "4w3."  Seperti yang akan Anda ingat, Penampil yang kompetitif dan didorong oleh tujuan yang romantis yang mengadopsi karakteristik ini akan merasa bahwa, selain menjadi unik dan istimewa, mereka juga harus menjadi yang terbaik. Menjadi sadar gambar, tipe 4w3 menampilkan diri mereka dengan cara yang lebih dapat diterima secara sosial daripada quirkiness dari Romantic murni, sementara fiksasi mereka pada tujuan membuat mereka lebih mungkin untuk membawa adeas membuahkan hasil. 

Sekarang lihatlah "4ws-a Four dengan sayap Lima. Tipe-tipe ini lebih tertutup dan tertutup. Mereka merangkul sisi kepribadian yang lebih eksentrik, dan bangga akan keunikan mereka, tetapi mereka tidak memiliki kebutuhan yang sama untuk pengakuan sebagai 4w3. Di bawah pengaruh kepribadian Penyelidik, 4w menemukan terlalu banyak bersosialisasi melelahkan, dan membutuhkan waktu sendirian. Perbedaan lain adalah mereka memilih untuk berurusan dengan emosi sendiri daripada berbagi atau bertindak atas mereka. Apakah Anda siap untuk  masuk lebih dalam? Bagus. Karena tipe Anda mungkin dipengaruhi oleh lebih banyak angka. Selanjutnya, Anda akan mengetahui bagaimana situasi yang penuh tekanan dapat mengubah Perfeksionis menjadi Romantis.

Setiap angka pada Enneagram juga memiliki karakteristik keamanan atau angka stres.  

Pada saat ini, Anda mungkin memiliki rasa yang layak tentang apa tipe kepribadian utama Anda, dan nomor sayap mana yang paling cocok untuknya. Itu bagus, karena sekarang saatnya untuk melihat angka keamanan dan stres Anda Ketika Anda merasa aman dan aman, nomor keamanan Anda meminjamkan karakteristik positifnya ke nomor kepribadian Anda sendiri.

Ini adalah bagaimana mereka terhubung: Perfeksionis meminjam ciri-ciri keamanan Enthusiast;  Helper mengambil dari the Romantic, the Performer from the Loyalist, the Romantic from the Perfectionist;  Penyelidik dari Penantang, Loyalis dari Penjaga Perdamaian, Penggemar dari Penyelidik;  Sang Penantang dari Penolong, dan Penjaga Perdamaian dari Pelaku.

Untuk melihat bagaimana ini bekerja, bawalah Perfeksionis Satu tipe disiplin diri dengan kritik internal.  Nomor keamanan perfeksionis adalah tujuh - Penggemar.  Perfeksionis merasa santai ketika mereka bebas dari tanggung jawab, seperti ketika mereka sedang berlibur atau bergaul dengan teman-teman, dan ini adalah ketika mereka mengambil beberapa sifat Penggemar. Ketika mereka merasa aman, Perfeksionis menjadi suka berteman, percaya diri dan suka bertualang. Tetapi, sama seperti banyak Anda dapat meminjam positif selama masa-masa indah, ia juga dapat mengambil negatif ketika semuanya tidak berjalan dengan baik.

Karakteristik negatif ini berasal dari jumlah stres Anda, sebagai berikut: Di bawah tekanan, Perfeksionis mengambil sifat-sifat dari  Romantic, the Helper diambil dari Challenger, the Performer from the Peace, the Romantic from the Helper, the Investigator from the Enthusiast;  Loyalis dari Pelaku, Penggemar dari Perfeksionis;  Penantang dari Penyelidik;  dan pembawa damai dari Loyalis.  Sekarang mari kita lihat bagaimana ini bekerja. Katakanlah seorang perfeksionis harus tetap terlambat saat itu, atau sedang mengalami masalah hubungan.

Di bawah pengaruh sifat-sifat yang dipinjam dari tipe kepribadian Romantis, harga diri mereka mungkin menderita, dan mereka dapat menjadi depresi dan peka terhadap kritik.  Suara kecil di kepala mereka akan memberi tahu mereka bahwa mereka tidak sebagus orang lain. Mungkin terdengar menyedihkan, tetapi mengetahui dan memahami bagaimana jumlah stres Anda memengaruhi perilaku Anda adalah cara yang berguna untuk mengevaluasi hal-hal yang Anda anggap luar biasa.

Pertimbangkan mengapa Anda  rasakan perasaan Anda dan hentikan kebiasaan buruk Anda.  Semakin sadar diri Anda, semakin mudah bagi Anda untuk membuat keputusan yang baik. Singkatnya, nomor keamanan Anda adalah bagaimana Anda bertindak pada hari gajian.  Nomor stres Anda adalah bagaimana Anda bertindak ketika Anda memeriksa akun Anda dan menemukan itu semua hilang di sewa.

Setiap angka pada Enneagram memiliki dosa mematikan yang sesuai

Karakteristik angka stres Anda dan dosa Anda yang mematikan mungkin serupa, tetapi mereka terwujud dalam cara yang sangat berbeda. Sementara angka stres Anda adalah reaksi negatif, dosa mematikan Anda adalah motivasi negatif. Anda tidak dapat melarikan diri dari IR.  Setiap tipe kepribadian memiliki dosa yang mematikan - sisi gelap yang perlu diperangi. 

Dosa Perfeksionis adalah kemarahan. Standar yang mereka pegang sendiri dan orang lain begitu tinggi sehingga kegagalan untuk mengukur tidak bisa dihindari. Ketika sesuatu jatuh jauh dari harapan mereka, kemarahan Perfeksionis bermanifestasi sebagai kebencian yang membakar lambat yang mereka pegang.

The Helper, kebanggaan adalah kejatuhan mereka, karena mereka pikir mereka tahu apa yang terbaik untuk semua orang. Para pemain berisiko kehilangan rasa diri mereka, karena mereka menjadi terbiasa memproyeksikan gambar yang mereka ingin orang lain lihat.  Dosa mereka yang mematikan adalah tipu daya - baik diri mereka sendiri maupun orang lain.

Dosa yang mematikan dari orang Romantis itu iri hati. Karena mereka sangat eksentrik dan melankolis, mereka berjuang untuk menyesuaikan diri dengan orang lain. Mereka tidak bisa menahan rasa iri mereka yang menemukan kebahagiaan dan tempat mereka sendiri di masyarakat dengan mudah. ​​Seperti yang Anda tahu, tipe penyelidik sangat mandiri. Gaya hidup ini membutuhkan banyak energi dan sumber daya. Dengan menyimpan energi ini untuk mereka gunakan sendiri, mereka melakukan dosa ketamakan. Loyalis di sisi lain, yang mendambakan keselamatan dan keamanan, dibimbing oleh dosa ketakutan.

Dosa kerakusan ditimpakan kepada Enthusiast, karena tipe ini akan menikmati kesenangan untuk mengalihkan diri dari setiap perasaan negatif. Mereka sering berlebihan sehingga mereka mengembangkan kecanduan yang merusak. Kepribadian Challenger -agresif dan konfrontatif- bersalah atas dosa rasa cinta atas  keinginan mereka untuk memiliki kekuatan dan kendali kepada orang lain. Mereka melakukan ini untuk mengalihkan perhatian mereka dari kelemahan mereka sendiri. Akhirnya, dosa dari kotoran melambangkan para pembawa damai.  Dengan memperhatikan diri mereka sendiri hanya dengan masalah orang lain, mereka menjadi malas dalam menghadapi tantangan mereka sendiri.

Jika Anda merasa takut dengan harus menghadapi aspek paling negatif dari kepribadian Anda, ingat saja - setiap jenis memiliki sisi bayangannya sendiri.  Setengah pertempuran adalah mengenali perilaku bayangan Anda.  Setengah lainnya adalah memastikan Anda menjaga mereka agar Anda dapat menjadi diri Anda yang terbaik.  Dengan memahami berbagai segi dari setiap sifat kepribadian, Anda akan dapat menganugerahkan karunia kasih sayang - fondasi dari setiap hubungan dekat - pada orang-orang di sekitar Anda

Ringkasan akhir 

Pesan utama dalam kedipan ini: Enneagram adalah diagram kuno dengan akar dalam agama Kristen.  Ini dapat digunakan untuk mendapatkan pengetahuan diri yang lebih besar, dan juga untuk memahami perilaku orang-orang di sekitar kita.  Dengan mengidentifikasi tipe kepribadian Anda sendiri dalam Enneagram, dan mempelajari bagaimana tipe Anda merespons situasi tertentu, Anda akan berada di jalan untuk membuat keputusan yang lebih baik dan lebih banyak informasi dalam kehidupan.  Saran yang dapat ditindaklanjuti: Bantu rekan kerja Anda menemukan kegembiraan dalam pekerjaan mereka menggunakan Enneagram.  Enneagram telah digunakan untuk membantu karyawan menemukan kepuasan karier di berbagai tempat kerja, termasuk Motorola, tim baseball Oakland A, pendeta Vatikan, dan CIA.  Jadi mengapa tidak meminta kolega Anda untuk mengidentifikasi tipe mereka?  Ini akan memperdalam pemahaman mereka tentang kebiasaan kerja pribadi mereka, dan membantu mereka memilah tugas-tugas mana yang secara alami mereka unggul.  Misalnya, jika seseorang adalah tipe Investigator Lima, ia secara alami akan unggul dalam tugas-tugas analitis, sedangkan seorang Perfeksionis tipe Satu akan bekerja paling baik ketika berfokus pada satu proyek.